Sans thyroide et vegétarien ou végétalien ?

[Sabine Sourire]

Hello,

Je suis en pleine expérience végétarienne avec oeufs, sans poisson, sans viande et sans laitages et donc sans fromage.
Bon dans une semaine il peut m'arriver de manger 2-3 fois de la viande
Quand au fromage pourquoi pas 1-2 fois.
mes tartines du matin ont du beurre ^^
Je ressens un mieux être non négligeable, donc je vais poursuivre.

Par rapport au lévothyrox, le soja est déconseillé le matin, puisque le laboratoire merx préconise d'attendre 2 heures avant la prise de soja, sans quoi il y a intéraction avec le lévothyrox qui est moins bien assimilé.

Mise à part ce fait là.

Qui parmi vous est végétarien ou végétalien ?
Comment ça se passe avec votre vie de sans thyroide ?

l'étiez vous avant votre thyrectomie ?
sinon avez vous ressenti un mieux être physique ?

Merci de partager

[Lilyjane]

Bonjour Sabine,

Je n'ai pas de réponse à ta question, mais le sujet m'interesse aussi. J'aimerais faire justement un peu comme toi : manger en majorité des légumes et fruits et juste un peu du reste, mais quand même rester plutôt dans le régime végetarien...

Je trouve que le vegétalisme est trop extréme ou sinon il faut vraiment maitriser les aliments : qui apporte quoi ? Parce que sinon attention les carences !

Bon dimanche !

Lilyjane
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La vie est la meilleure période de l'homme...

A clean house is a sign of a wasted life...

[Sylvie C]

Bonjour !

Je suis végétarienne depuis plus de 20 ans, et cela veut dire que je ne mange aucun animal.
Je consomme par contre des laitages, des fromages et des oeufs.
Je fais également attention au reste : consommation importante de fruits et légumes et de céréales variées et bio. Plus de tabac ni d'alcool, peu de médicaments, de la marche, du vélo......
Je me sens beaucoup mieux dans ma vie avec ces choix là.

Depuis ma thyroidectomie, on n'arrête pas de me baisser le dosage de lévo ; est-ce un hazard ? (je suis à 75 la semaine et 50 le week-end pour un poids supérieur à 60 kg).

Bonne continuation dans ta démarche et dis toi bien que les hopitaux ne sont pas peuplés de végétariens au contraire .....
Sylvie

[Sabine Sourire]

tu n'as plus de thyroide et tu prends seulement 75 de lévo ?

[Sylvie C]

oui; 5 jours par semaine je prends du 75 et les 2 autres je prends du 50.
J'ai commencé à 1OO après mon opération en octobre dernier, et, au dernier résultat sanguin ma TSH était à 0,30 (et 1 av mon opération).
J'ai bien eu une thyroidectomie totale.
Bonne journée.
Sylvie