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Message |
sophe
Inscrit le: 02.10.09 Messages: 71 Thyroïdite d'Hashimoto  30+ |
Message: 
(p225546)
Posté le: 13. Nov 2009, 15:45 |
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| non pas ça en magasin la seule qui corresponde à ta description c'est ma dentiste et j'y vais depuis sont installation |
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caranell
Hypothyroïdie 40+ |
Message: (p225549)
Posté le: 13. Nov 2009, 15:53 |
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Scuze moi de rire... mais l'idée d'une dentiste en médecin référent m'a amusée...
...dans la juste lignée de mon idée de me faire suivre par un véto!!! Il te reste ça comme option  ... sans rire, ce sont de super médecins... mais la sécu ne veut po les reconnaitre!!!!
Mais l'homéopathe pourrait po être ton médecin référent?
Bisous
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Pour vivre en paix avec son corps il faut le comprendre...
La vie est courte mais belle alors CARPE DIEM
Mon témoignage
Lévothyrox 125 + Cynomel 12.5 |
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HelloU
Hashimoto IDF  20+ |
Message: (p225654)
Posté le: 14. Nov 2009, 10:23 |
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| sophe a écrit: |
jusque là je supportais à peu près bien à part l'augmentation incontrôlée de mon poids qui m'a conduit à 20 kg supplémentaires ( 3 nutritionnistes et 3 diététiciennes plus tard j'en suis toujours au même point à savoir que si j'ai trop de poids c'est que je mange trop ce qui est loin d'être le cas )
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Bonjour, Sophe!
Ne t'inqueite pas pour le poids, il y a toujours une solution Voici une piste.
Je connais une personne qui avait suivi pendant 5 sem. un régime un peu différents des autres (indiqué par son médecin spécialisé en obésité) : on a droit de manger que de la viande, des salades, des légumes (sauf patates ni légumineuses), des fruits rouges, à souhait  sans se priver. Au début, pas de pain, pas de sucre (sauf la stevia ou équivalents). La personne avait perdu 15 kilo  Mais c’est vrai que par la suite il y a que les aliments de bonne qualité qui sont autorisés : pain complet ou demi complet, les pates complètes, le riz complet ou basmati.
Bonne journée!
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HelloU
Hashimoto IDF 20+ |
Message: (p225657)
Posté le: 14. Nov 2009, 10:43 |
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| caranell a écrit: | Bon si ça peut te rassurer le cholestérol est un signe d'hypo ki disparait avec elle!!!
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Sur le forum du docti, en cherchant des info sur le probleme du cholesterol trop bas (mon cas) je suis tombé sur une discussion des passionnés, qui prouverait que l'exces du cholesterol c'est pas si grave que ça!
http://forum.doctissimo.fr/sante/ch.....verse-sujet_145477_36.htm
| caranell a écrit: |
Tendinites où? Parmi les traitements en cours de tests par Cara y a l'argile verte en cataplasme et le baume du tigre (cata aussi... après massage je met une gaze mouillée, un plastique et une bande... tu peux faire pareil aussi avec du gel de Voltarène...)... Là j'ai aussi en cours de test des patchs aux plantes chinois... Mais faut je retrouve le site ke mon homme les a commandés...
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De soigner les tendinites et d'autres bobos, m'interesse moi aussi 
Tu as pu retrouver le site où on achete ce genre d'articles, Caranell?
Amicalement
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caranell
Hypothyroïdie 40+ |
Message: (p225658)
Posté le: 14. Nov 2009, 10:43 |
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Bonjour,
Il faut faire TRES attention à ces régimes dans lesquels il manque une classe alimentaire... Le corps a besoin de TOUT sinon il pâtit à un moment ou un ot'... et surtout fera des réserves au moment ou il pourra en avoir...
Ce régime là est TRES déconseillé par les nutritionnistes avertis (mon endo est nutri et diabéto)... L'absence totale de sucres lents est particulièrement mauvais po la santé sur le long terme et même sur le cours terme... Hypoglycémie garantie avec un risque de déséquilibre rapide du fonctionnement glycémique.
Il faut avant tout avoir un alimentation équilibrée et justement construite. Chaque repas doit comprendre : 1 part de protéines, 1 de féculents et 1 voir 2 de légumes verts (ou fruits évident)... Le non respect fréquent de cette règle induit obligatoirement un stockage de ce ki pourrait manquer...
Ot' règle importante : des quantités raisonnables, ki sont évidement variables selon les personnes et l'activité (des parts de 100g peuvent suffirent à une personne qui bosse dans un bureau, mais pas à un agriculteur en pleine saison ki logiquement doit aussi adapter ses parts l'hiver, saison moins active)...
Important aussi de manger selon les saisons... repas froids et salades ne sont pas des repas d'hiver... la mise à température par le corps des aliments ingérés va ralentir de façon importante la digestion...
Il faut aussi essayer de revenir à une façon de cuisiner plus proche de celles de nos anciens : moins de gras et de sel...
Manger juste est en fait TRES simple, bien loin des règles édictées et modifiées selon les modes (dernière en date, 5 fruits et légumes serait une erreur car trop de sucre!!!! Oui on se met à confondre sucre ajouté et sucre apporté!!!)... pour preuve des gens mangent de cette façon SANS y penser et SANS l'avoir appris (je suis de ses personnes)...
Une prise de poids dans un tel cadre alimentaire relève d'une recherche nécessaire du POURQUOI... ça ne se fait pas tout seul et sans raison si l'alim est juste c k'il y a ot' choses... et entamer un régime restrictif est une GRAVE erreur (mon endo voit des personnes souffrant de carences ou de pb graves à cause de ce type d'erreurs... perso je pense avoir souffert temporairement de carences importantes paske j'ai voulu perdre du poids avant de trouver pourkoi j'en avais pris sans changer d'alim... et ke par la suite mon hypo m'a presque stoppé la digestion plus de 2 ans)...
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Lévothyrox 125 + Cynomel 12.5 |
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caranell
Hypothyroïdie 40+ |
Message: (p225661)
Posté le: 14. Nov 2009, 10:58 |
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| HelloU a écrit: | | Sur le forum du docti, en cherchant des info sur le probleme du cholesterol trop bas (mon cas) je suis tombé sur une discussion des passionnés, qui prouverait que l'exces du cholesterol c'est pas si grave que ça! |
Je ne m'étendrais pas sur le sujet, mais les dangers de l'excès de cholestérol sont volontairement exagérés pour des raisons commerciales... J'ai jamais dépassé 2,4 (en étant de nature hypocholestérolique et sous pilule) ma généraliste, mon gynéco et mon endo ne voulaient même po en entendre parler... Pour eux ça n'est ke le reflet de mon état thyro.... Et je retombe à 1,80 sans pb kan je ne suis pas en hypo...
Hello, le cholestérol TROP bas peut être signe d'hyperthyro, tu as des résultats thyro récents?
| Citation: | De soigner les tendinites et d'autres bobos, m'interesse moi aussi
Tu as pu retrouver le site où on achete ce genre d'articles, Caranell? |
 Réponse là
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HelloU
Hashimoto IDF 20+ |
Message:
(p225663)
Posté le: 14. Nov 2009, 11:03 |
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Bonjour, Caranell!
Je ne m'y connais pas trop, mais je suis d'accord avec toi qu'il faut manger juste. Dans ce régime justement il est très équilibré, sauf qu'au début il n'a pas droit aux quelques aliments dont l'organisme profite, si j'ai bien compris, pour faire ses "stocks". Les sucres lentes, par exemple, se trouvent, entre autres, dans les légumes qu'on a droit de manger à volonté  Une fois la perte du poids enregistré, la personne peut manger du tout, mais les aliments complets de préférence. Mais je ne pourrais pas en dire plus, vu que pour l'instant je n'ai pas besoin d'en pratiquer.
C’était juste pour faire savoir que ce régime existe et pourrait être, des fois, efficace. La personne en question avait becoup du mal, au debut, de se passer de pain blanc qu'elle adorait, mais ensuite tout s'est bien passé.
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HelloU
Hashimoto IDF 20+ |
Message: (p225664)
Posté le: 14. Nov 2009, 11:08 |
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| caranell a écrit: | | HelloU a écrit: | | Sur le forum du docti, en cherchant des info sur le probleme du cholesterol trop bas (mon cas) je suis tombé sur une discussion des passionnés, qui prouverait que l'exces du cholesterol c'est pas si grave que ça! |
Je ne m'étendrais pas sur le sujet, mais les dangers de l'excès de cholestérol sont volontairement exagérés pour des raisons commerciales... J'ai jamais dépassé 2,4 (en étant de nature hypocholestérolique et sous pilule) ma généraliste, mon gynéco et mon endo ne voulaient même po en entendre parler... Pour eux ça n'est ke le reflet de mon état thyro.... Et je retombe à 1,80 sans pb kan je ne suis pas en hypo...
Hello, le cholestérol TROP bas peut être signe d'hyperthyro, tu as des résultats thyro récents?
| Citation: | De soigner les tendinites et d'autres bobos, m'interesse moi aussi
Tu as pu retrouver le site où on achete ce genre d'articles, Caranell? |
Réponse là
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Non Caranell, pas d'hyper, depuis 2006, quand on a commencé à s'interesser à mon état de santé bien délabré, a cause de Hashimoto, j'ai eu trjs le cholesterol tres bas.
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caranell
Hypothyroïdie 40+ |
Message: (p225665)
Posté le: 14. Nov 2009, 11:21 |
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| HelloU a écrit: | | Dans ce régime justement il est très équilibré, |
Désolée de te contredire mais un régime dans lequel on supprime une classe alimentaire (la plus importante en plus) ne peut être considéré comme équilibré... Vas dire ça à un diabétique : pas de sucre lent...
| Citation: | | sauf qu'au début il n'a pas droit aux quelques aliments dont l'organisme profite, |
Idée reçue numéro 1 : LE PAIN, LES PATES ET LES POMMES DE TERRE ne font pas grossir si on les accompagne de légumes... ce ki fait grossir c d'en faire sa base alimentaire...
Idée reçue numéro 2 : Le corps stock ce ki lui a manqué, pas ce k'il reçoit de façon régulière et en quantité raisonnable...
| Citation: | | Les sucres lentes, par exemple, se trouvent, entre autres, dans les légumes qu'on a droit de manger à volonté |
Il n'a a JAMAIS eu de sucre lent dans les légumes... Encore une fois dit ça à un diabétique...
| Citation: | | Une fois la perte du poids enregistré, la personne peut manger du tout, mais les aliments complets de préférence. |
Ca fait ka même une longue période de privation (on en doit pas perdre plus de 2 kg par mois pour éviter une reprise ultérieure... donc 15kg c plus de 6 mois de suppression... c énorme pour faire de carences)...
| Citation: | | C’était juste pour faire savoir que ce régime existe et pourrait être, des fois, efficace. |
Il existe des centaines de régimes, ça ne veut pas dire k'ils sont bons et surtout sans danger!!! En fait presque tous sont mauvais pour la santé... à part WW ki prône en fait l'équilibre alimentaire... et certains sont carrément TRES dangereux...
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HelloU
Hashimoto IDF 20+ |
Message: (p225666)
Posté le: 14. Nov 2009, 11:40 |
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| caranell a écrit: | | HelloU a écrit: | | Dans ce régime justement il est très équilibré, |
Désolée de te contredire mais un régime dans lequel on supprime une classe alimentaire (la plus importante en plus) ne peut être considéré comme équilibré... Vas dire ça à un diabétique : pas de sucre lent...
| Citation: | | sauf qu'au début il n'a pas droit aux quelques aliments dont l'organisme profite, |
Idée reçue numéro 1 : LE PAIN, LES PATES ET LES POMMES DE TERRE ne font pas grossir si on les accompagne de légumes... ce ki fait grossir c d'en faire sa base alimentaire...
Idée reçue numéro 2 : Le corps stock ce ki lui a manqué, pas ce k'il reçoit de façon régulière et en quantité raisonnable...
| Citation: | | Les sucres lentes, par exemple, se trouvent, entre autres, dans les légumes qu'on a droit de manger à volonté |
Il n'a a JAMAIS eu de sucre lent dans les légumes... Encore une fois dit ça à un diabétique...
| Citation: | | Une fois la perte du poids enregistré, la personne peut manger du tout, mais les aliments complets de préférence. |
Ca fait ka même une longue période de privation (on en doit pas perdre plus de 2 kg par mois pour éviter une reprise ultérieure... donc 15kg c plus de 6 mois de suppression... c énorme pour faire de carences)...
| Citation: | | C’était juste pour faire savoir que ce régime existe et pourrait être, des fois, efficace. |
Il existe des centaines de régimes, ça ne veut pas dire k'ils sont bons et surtout sans danger!!! En fait presque tous sont mauvais pour la santé... à part WW ki prône en fait l'équilibre alimentaire... et certains sont carrément TRES dangereux...
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Caranell!
Tu me poses la colle, là  Impossible d'en discuter vu mes maigres connaissance dans le domaine
Il est sur que la personne en question n'est pas diabetique, et est en tres bonne santé, donc déjà le premier constat : ce serait le régime déconseillé aux diabetiques!
Il n'empeche, que pour lui, tout s'est bien passé, plusieurs mois apres n'a pas repris les kilos perdu. |
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caranell
Hypothyroïdie 40+ |
Message: (p225681)
Posté le: 14. Nov 2009, 13:13 |
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| HelloU a écrit: | | Tu me poses la colle, là Impossible d'en discuter vu mes maigres connaissance dans le domaine |
Et de l'expérience... avec une mère devenue accroc à a perfection alimentaire... ki me culpabilise régulièrement sur le sujet... un monde ou l'obsession alim fait de gros dégâts, j'ai po mal planché le sujet... Et une endo-nutri ki est TRES attaché à détruire tous ces concepts dangereux...
| Citation: | | donc déjà le premier constat : ce serait le régime déconseillé aux diabetiques! |
Et à toute personne ayant une bonne structure alim naturelle (mon endo estime k'il ne faut JAMAIS casser des bonnes habitudes)... ni à ceux chez ki un réequilibrage est à faire et peut de toute évidence régler po mal de choses... Par ex mon homme est en surpoids... elle ne veut po entendre parler de régime pour autant... en mangeant selon ma structure alim il peut très bien perdre (la preuve 15 kg perdu en kkes années de vie commune)...
En fait 'régime' est un mot utilisé à tout va et ki ne devrait l'être ke dans des cas particluliers (activité sportive intense... ou maladies précises)... L'abus ki en est fait est entrain de détruire le 'bien manger'...
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lon
Inscrit le: 21.02.08 Messages: 527 Hypothiroïdie auto i... 30+ |
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caranell
Hypothyroïdie 40+ |
Message: (p225738)
Posté le: 14. Nov 2009, 19:20 |
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| lon a écrit: | | Tout pareil !! |
Je pensais justement à toi en écrivant ça!!! Nous sommes des filles de la terre et je pense aussi ke ça nous avantage...
| Citation: | | Je crois que les problèmes de thyro sont déjà assez dures à vivre sans en plus se mettre un régime sur le dos... |
Mon endo INTERDIT formellement tout régime à ses malades de la thyro ki ont une bonne alim... même kan y a eu prise de poids (pour moi 17 kg dont une grosse partie durant la période ou l'hypo m'empêchait de manger plus d'un tiers de mes besoins)... Avec le recul je suis totalement d'accord avec elle... Assez de carences faites à cause de l'hypo... et de fatigue...
Bisous
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sophe
Inscrit le: 02.10.09 Messages: 71 Thyroïdite d'Hashimoto 30+ |
Message:
(p225740)
Posté le: 14. Nov 2009, 19:27 |
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de toute façon mon pb de poids ne se résume surement pas à une simple histoire de régime car mon alimentation est assez équilibrée pas parfaite mais bon qd on est gourmand  on ne se refait pas et puis les régimes ait par des médecins j'en ai eu de prescrits depuis l'âge de 15 ans alors maintenant j'en veux plus des restrictions
ce qui ne m'empoche pas de souhaiter que c'est  kg s'en aillent mais pr le moment 
ww je l'ai fait aussi mais à chaque fois je reprends ce que je perds
caranelle en ce moment je m'intéresse à un livre publié par un médecin où il propose des choses très censées je trouve , si je te scanne les tableaux et que je te les envoi veux tu me donner ton avis ? |
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caranell
Hypothyroïdie 40+ |
Message: (p225744)
Posté le: 14. Nov 2009, 19:45 |
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| sophe a écrit: | | mon alimentation est assez équilibrée pas parfaite mais bon qd on est gourmand on ne se refait pas |
L'alim parfaite serait anormale ... la perfection n'existe par sur terre!!! Tu sais moi aussi j'ai un défaut alim... j'aime la charcuterie... Mais selon mon endo c po une erreur... du moment ke je sais k'il ne faut pas abuser... et ke je vise la qualité pas la quantité...
| Citation: | | et puis les régimes ait par des médecins j'en ai eu de prescrits depuis l'âge de 15 ans alors maintenant j'en veux plus des restrictions |
Ok... ça explique des trucs ça... Le corps mémorise les restrictions... et prévoit les prochaines (donc stocke à la moindre occaz)... Il semble justement ke l'abus de régime soit source de surpoids difficile à perdre
| Citation: | | ce qui ne m'empoche pas de souhaiter que c'est kg s'en aillent mais pr le moment |
J'ai eu le même souhait un temps... mais à force de m'entendre répéter par mon endo ke mes kilos n'étaient po alimentaire (à 800 cal par jour durant 2 ans faute de digestion c logique), à force de me dire ke la maigreur n'est k'une mode et po une réalité et ke je n'étais po si non-sportive ke la mode aussi essaye de nous faire croire (ces dernières années je remarque ke si tu es pas inscrit dans un club de sport et ke tu pratique pas 3 fois par semaine tu passe pour non sportif... Sauf ke je marche 10 km mini par semaine et je monte à cheval 1h... tout ça même au fond de l'hypo) j'ai fini par acquérir l'idée ke gt bien dans mon corps... Et c marrant mais une fois arrivée là j'ai perdu 1,5 taille de vêtement (pas de poids car j'avais perdu beaucoup de muscle en hypo, ke j'ai repris)... et depuis peu mon corps montre une tendance lente à accepter de lâcher prise...
| Citation: | | ww je l'ai fait aussi mais à chaque fois je reprends ce que je perds |
En application parfaite c un régime trop restrictif... il ne doit servir ke de reconstruction alim... ma tante à eu le même pb... jusqu'au jour ou elle l'a adapté à sa sauce...
| Citation: | | caranelle en ce moment je m'intéresse à un livre publié par un médecin où il propose des choses très censées je trouve , si je te scanne les tableaux et que je te les envoi veux tu me donner ton avis ? |
Po de pb, je te mets mon mail en privé...
Bisous
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