RECETTE : poulet américain chaud ou froid

[doudoune58]

Poulet Américain
Cette recette original et goûteuse permet de consommer le poulet aussi bien chaud que froid en pique nique

Ingredients pour 4 personnes
4 cuisses de poulet (débarrassées de leur peau)
1 cuilleres a café de paprika doux
1 cuilleres a café de curry
chapelure 1/4 du paquet suffit

Préparation mélanger le curry , le paprika et la chapelure
rouler chaque cuisse de poulet dans le mélange
disposer dans un plat au four sans rien d'autre !
faire cuire 20 minutes thermostat 7 au bout des 20 minutes tourner les morceaux de poulet et refaire cuire encore 20 minutes

Avec une bonne salade verte c'est extra ...
bon appétit
bisous
doudoune58

[PEPY613]

Tous les matins je me precipite sur le forum pour voir les nouvelles recettes merci a toi doudoune j'ai essayé les lasagnes et les courgettes c'est un regal et en plus on maigrit....si on fait attention....

[doudoune58]

et la tu concilies régime et plaisir ...pour le poulet americain ne mange pas la peau ...ne mange jamais la peau du poulet ...
j'ai perdu bcp de poids mais avec bcp de plaisir ...sur tu apprendras que dans mes recettes il y a énormement d'anti-oxydants ....execellents les anti-oxydants pour nous hashimotos ...je verrais si j'arrive a mettre un copier coller sur ce sujet ...bah je demanderai à la souris Isabelle un coup de main ...
bisous et bon courage tu verras tu te fixes des objectifs et n'oublie pasde te récompenser avec 1 cd, 1 dvd ....ect apprends a te faire plaisir
bisous @+++ demain ce sera du poisson...pour changer
doudoune58

[sasah]

huuuuuuummmmmmmm ça a l'air délicieux
merci de cette recette
bisous

[michèle V V]

Hello Doudoune,
Je vais essayer,
Merci et bisous
Michèle

[PEPY613]

AVEC DE BONS CONSEILS COMME LES TIENS ON Y ARRIVERA MERCI BEAUCOUP BEAUCOUP

[Beate]

Coucou Doudoune,

elles ont l'air délicieuses, tes recettes !

Je me suis permis de mettre "RECETTE" devant le titre des différentes récettes - ainsi, on les retrouvera plus facilement !

Bon appétit à tous !

Beate

[doudoune58]

Beate ça fait 2 ans que je me décarcasse pour que regime rime avec plaisir ...et tu as vu le résultat ! faut que ça ait du goût mais tu vois tous les plats y a des anti-oxydant ...
je cuisine tout sans 1 gramme de beurre et sans 1 goutte de graisse ...et je varie ...c'est pour moi un plaisir
je vais t'envoyer un email avec les anti-oxydants si importants pour nous hashimoto ...
faudra que je t'envoie un email à ce sujet
tu as bien fait de faire une séparation
bisous
doudoune58

[Turtule]

Ah ben c'est pour ça que je ne trouvais plus me poules. Vous les avez toutes mangé ! Et comment je vais faire pour essayer la sublime recette de doudoune maintenant ?

Bon, ben tant pis ! J'essayerai avec des feuilles de salades...

Bye.

[luciole74]

Bonsoir Doudoune 58,
pourrais je avoir ta liste d'antioxydants ? Je ne cherche pas à maigrir( je ne fait que 46 kg un poids plume!!!), mais si je peux améliorer ce cher Hashi ce serait bien
Merci d'avance et à bientôt
Lucile (le smile c'est parce que je suis forestier !)

[doudoune58]

Je vais préparer un message concernant les anti-oxydants promis laisse moi qq jours pour bien le faire et tu pourras le lire ...
bon week end
bisous
doudoune58

[luciole74]

Bonjour Doudoune,
merci d'avance pour la future liste, bien sûre je ne te demande pas cela pour demain !!
Tu as tout le temps et moi aussi, je vais bientôt partir en vacances.
Bise et à bientôt
Lucile

[sabineB]

Bonsoir Doudoune,
un grand merci pour tes recettes... .c'est super gentil
et bien sur; la liste des anti oxydants m'interesse aussi