Comment garder le moral avec ces kilos en trop?

[eva92400]

LOL....Merci pour le soutien, je sors la tête de l'eau grâce à vous...

Pour l'humour, c'est une belle arme de défense. Je le garde sous le bras.

Pour ma propre mère, je ne compte pas trop sur elle à part pour sortir 2/3 vacheries à l'heure....elle peut me regarder horrifée (mais ma fille, fais un peu attention à toi!!!Tu dois vraiment manger n'importe quoi)... Pfff....même po mal! D'abord je mange super light depuis ma gonflette, na!

Pour l'endo, je suis sur le 92...y'a un bon spécialiste vers Courbevoie ou Paris (je ne suis pas sectaire!)?

[toupinambour]

Bravo Caranell....

Il y a quelques années -j'étais apparemment réglée- j'ai pris des cours de tennis 2 f /semaine pendant un mois Pas très fatigant. Je mangeais des fruits et des protéines, j'ai perdu 4 kilos ....

Tout ça pour vous dire qu'étant hypothyroïdiennes -à mon avis - nous sommes "condamnées" à devenir sportives si on veut garder le moral et la forme.

A +

[eva92400]

Tout à fait...il faut bouger car il me semble que tout le corps en hypo pousse à s'écrouler, à dormir...


Je trouve difficile de faire du sport car je me sent lourde et mollassonne mais, en même temps, je me dis qu'il faut encore moins se laisser aller...ma gyneco m'a conseillé de continuer à bouger pour faire circuler le sang et réveiller un peu mon métabolisme...marchera-marchera pas?

[caranell]

eva92400 a écrit:

Tout à fait...il faut bouger car il me semble que tout le corps en hypo pousse à s'écrouler, à dormir... Je trouve difficile de faire du sport car je me sent lourde et mollassonne mais, en même temps, je me dis qu'il faut encore moins se laisser aller...ma gyneco m'a conseillé de continuer à bouger pour faire circuler le sang et réveiller un peu mon métabolisme...marchera-marchera pas?

Be disons ke tant ke tu seras en hypo ça marchera po vraiment... Le corps est au ralenti (comme un moteur sans essence). Moi j'ai continué le cheval mais ct au prix d'efforts surhumains, ainsi k'a descendre au boulot à pied. Par conter remonter m'était devenu impossible... Manant ça va nettement mieux...

Bisous
_________________
Pour vivre en paix avec son corps il faut le comprendre...
La vie est courte mais belle alors CARPE DIEM
Mon témoignage
Lévothyrox 125 + Cynomel 12.5

[eva92400]

Behhh en fait j'ai une hypothèse d'hypo (avec mon 8/6 de tension...et mon coeur au ralenti)...et le vélo aujourd'hui cela demande VRAIMENT un effort terrible (genre : toute rouge et en sueur alors que c'est plat la route...LOL)...Mais il y a peut-être des petites et des grandes hypo?

[toupinambour]

Bonjour Eva,
ce soir ou demain tu nous donneras probablement tes résultats...Mais je ne pense pas qu'on n'en ait trop besoin pour confirmer le diagnostic malheureusement...Tu dois sûrement être en hypo. Mais une fois commencé le traitement hormonal, tu vas te sentir bcp mieux, je t'assure...

Je prends de la T3 aussi depuis un certain temps et pour le moral ça m'aide bcp. Dans les forums les gens disent la même chose. Tu verras tou ça avec ton endo qui devra trouver dans un premier temps TA DOSE.


Moi aussi j'habite Courbevoie. Tu vas te faire suivre par un endo, j'imagine? Fais moi signe, je peux te donner quelques infos mais sur Paris 17. A Courbevoie je devrais encore 'tester' en septembre un des deux endos qu'il y a.

Sinon j'aimerais bien avoir le nom de ton gyn stp... J'ai été chez quelqu'un récemment mais à Suresnes.
A plus
Toupi

[eva92400]

Je t'envoie le nom de ma gynéco par MP...et je l'échange contre ton endo (dans le 17e ça me va)....

biz

[danie]

bonjour, avant l'opération de la thyroide je ne faisais que du yoyo de 76 kilos pour 1M60, je fais un régime (ww) j'arrive chez le chirurgien pour une lipo eh oui , je retrouve le lendemain un corps plus sculpté je fais donc 58 KGS là plus trop de soucis je fais du 38) et puis je fais la soupe aux choux pendant mes vacances à palma, ça ne se voit pas de suite mais au bout de trois semaines j'ai vu le résultat je ne perds que cinq kilos , je fais du 36, et bien figurez vous que j'ai tout repris, le fait d'être opérée de la thyro d'être couchée durant deux mois pour mon opération du dos, je ressembre à un petit BOUDIN, moi qui n'avait pas de poitrine jusqu'à mes 42 ans je faisais du 90B et là 95 D , franchement je ne sais quoi faire si peut-être retourner à CAPVERN LES BAINS ou j'avais perdu 6 kilos!!!!!!!!! voici ma triste histoires de patates.

[toupinambour]

danie a écrit:

bonjour, avant l'opération de la thyroide je ne faisais que du yoyo de 76 kilos pour 1M60, je fais un régime (ww) j'arrive chez le chirurgien pour une lipo eh oui , je retrouve le lendemain un corps plus sculpté je fais donc 58 KGS là plus trop de soucis je fais du 38) et puis je fais la soupe aux choux pendant mes vacances à palma, ça ne se voit pas de suite mais au bout de trois semaines j'ai vu le résultat je ne perds que cinq kilos , je fais du 36, et bien figurez vous que j'ai tout repris, le fait d'être opérée de la thyro d'être couchée durant deux mois pour mon opération du dos, je ressembre à un petit BOUDIN, moi qui n'avait pas de poitrine jusqu'à mes 42 ans je faisais du 90B et là 95 D , franchement je ne sais quoi faire si peut-être retourner à CAPVERN LES BAINS ou j'avais perdu 6 kilos!!!!!!!!! voici ma triste histoires de patates.

Bonjour Danie

moi c'est pareil J'ai fait une lipo en 99 et j'ai tout repris!! Ce qui est bien c'est que à cette époque j'avais une petite culotte de cheval et là malgré mon surpoids je ne l'ai plus!!!

J'ai l'impression qu'il va falloir redoubler mes efforts et surtout bouger parce que mon pb c'est ça je ne suis plus une grosse mangeuse.
Mais dur d se motiver mes amies habitent loin et donc impossible d'aller à la gym avec elles. Bon, j'ai trouvé une voisine qui y va le samedi Elle est aux Seychelles actuellement mais à son retour j'espère avoir tj l'nthousiasme et me joindre à elle

Bon courage
et abientôt
Toupi