Lien entre TSH basse et insomnie ? Besoin de vos avis.

[mis78]

Bonsoir à tous,

J'entame ma sixième semaine d'insomnie. Ça a commencé la semaine du 6 février. Je dors quelques heures entre deux heures et quatre heures dans le meilleur des cas et ensuite ou bien je n'arrive plus à me rendormir. J'ai essayé la relaxation, la phytothérapie et la mélatonine. Depuis la semaine dernière je prends des somnifères. Ça me fait un peu mieux dormir mais je me réveille quand même.

Lors du dernier rendez-vous chez l'endocrinologue, elle a trouvé ma TSH trop basse et m'a demandé de baisser un peu mon traitement. Avant je prenais tous les jours un Euthyral et 37,5 de Levothyrox.

Bilan du 7/01/2017 :
T3L 3,5 ng/l (2 à 4,4) 06/07/2016 : 3,5
T4L 12,8 ng/l (9,3 à 17) 6/07/2016 : 11,1
TSH 0,11 uUI/ml (0,27 à 4,20) 6/07/2016 : 0,27

Bilan du 11/03/2017 après six semaines avec un Euthyral et 37,5 de Levothyrox six jours sur sept et 1 Euthyral + 25 de Levothyrox une fois par semaine :
T3L 3,8 ng/l
T4L 12,1 ng/l
TSH 0,06 uUI/ml

Je me demande s'il y a un lien entre la thyroïde et notamment la TSH basse et les insomnies. Je n'en suis pas convaincue. Ma TSH a commencé à baisser et les T4/T3 à augmenter depuis un changement de contraception en juillet 2016. Avant j'avais une pilule "classique" combinant œstrogènes et progestérone. Suite à la découverte d'une hypertension artérielle traité par Célectol (celiprolol, un bêtabloquant), je prends Surgestone qui est uniquement progestatif. Depuis que je prends ça, je transpire dès le moindre effort. Je me demande si mon ancienne pilule qui m'apportait de l'oestrogene n'a pas pu d'une part bloquer l'absorption des hormones thyroïdiennes et d'autre part "masquer" un début de ménopause. J'ai une amie qui a la maladie de Hashimoto comme moi et qui est en ménopause précoce, son symptôme le plus prononcé : des insomnies qui ont cessé avec la prise d'un THS.

J'aimerais avoir vos avis pour y voir plus clair et trouver une solution. Merci de m'avoir lu et bonne soirée

[josyk]

Bonjour

Ma TSH est supprimée (< 0,01) depuis que je prends de l'Euthyral et je n,'ai aucun souci d'insomnie. Je dors très bien.
Mes taux de T4 et T3 sont entre 70% et 75% des normes.

[mis78]

Merci d'être passée ici aussi pour me répondre, Josyk

[Liwe]

Bonjour,

est ce que la survenue des insomnies coincide avec la prise de celectol et de surgestone ou pas du tout ?

j'ai pris du surgestone il y a qques années, mais j'ai arrêté parce que je dormais partout, ça m'assomait !

[mis78]

Bonjour Liwe,

Non ça coïncide pas du tout. J'ai commencé Surgestone en juillet 2016 et Célectol il me semble en août 2016. J'ai même eu l'impression que le Célectol me rendait fatiguée.

La seule chose qui coïncide est la baisse de mon traitement pour la thyroïde dont je parle dans le 1er post.

[Liwe]

La baisse de ton traitement thyroïdien n'est pas énorme non plus (tu prends 12.5 de lévo en moins sur la semaine, c'est ça ?).

Les pilules ont un impact sur les hormones thyroïdiennes, c'est connu.
ça vaudrait le coup de regarder du côté des hormones sexuelles pour vérifier.

[mis78]

Oui exact 1 Euthyral + 37,5 de Levothyrox 6 jours sur 7 et 1 Euthyral + 25 de Levothyrox une fois par semaine.

J'ai rendez-vous chez un spécialiste du sommeil le 20/03 et je compte voir aussi un gynécologue pour faire le point.

[Fredhashimoto]

Insomnie est un symptôme Hashimoto connu et présent sur le questionnaire canadien.

Je spécule car pas lu ni cherché :
Crise avec anti tpo plus hauts?
Je vois plus un lien avec t4 ou t3
Qu'avec la TSH mais pas d'idée sur
Le circuit biologique

Insomnie : cela a un côté hyper

Vitamine D tu en es où ?

Fouille un peu sur le forum, et tiens nous au courant. Attention cela va être difficile de distinguer anxiété et autres raisons de la partie Hashimoto dans les autres messages.

Explore aussi la piste nourriture le soir
Si allergie plus forte en crise et si maladie auto-immune associée c'est un morceau de piste

[mis78]

Bonjour Fred,

Et merci pour toutes ces pistes

Pour les anti tpo on ne saura pas puisqu'ils n'ont jamais été dosés depuis le diagnostic en 2010. En revanche je le sens quand je fais une crise inflammatoire (cou sensible, mal à la gorge) et ce n'est pas le cas en ce moment.

Dernier bilan :
T3L 3,8 ng/l norme 2 à 4,4
T4L 12,1 ng/l norme 9,3 à 17
Donc je ne suis pas en hyper

Ça fait un moment que je n'ai pas fait doser la vitamine D. Mon ancienne endo me la faisait faire à chaque prise de sang. J'ai toujours été tout en haut des valeurs recommandées par la Société française de Rhumatologique qui est entre 30 et 60, la dernière fois je les dépassais même un peu.

Je vais regarder sur le forum. Merci encore

[papillon m]

Hello Mis78

Plus que 4 jours avant ton rdv, j'espère que ça va t'aiguiller!
Et si tu soupçonnes une pré-ménopause, il faut voir avec ta gynéco en effet.
Grrr! Redoutables ces hormones!

Je sais que tu as déjà essayé pas mal de choses pour retrouver le sommeil, mais comme l'évoque Fredhash' as-tu aussi tenté de modifier l'heure ou la nature de tes dîners?

Et tu ne serais pas surdosée en vitamine D par hasard ?!

Bon courage et grosse bise ensoleillée

[mis78]

Deux fois par semaine je mange à 21h30-22h parce que je travaille tard. C'est pas terrible de manger tard mais bon pas le choix. Les autres soirs on essaie de manger plus tôt. Je ne mange plus de bœuf le soir, je n'en mange quasiment plus d'ailleurs, c'est excitant et la digestion de cette viande est très longue ce qui peut perturber le sommeil. Je mange un peu de viande blanche ou du poisson, des légumes digestes ( je suis colopathe) et des féculents. Les féculents favorisent un bon sommeil paraît-il. Les soirs où je finis tard, je ne mange pas beaucoup parce que je n'ai pas très faim dépassé une certaine heure. Avant de dormir je grignote un petit biscuit, il paraît que le sucre induit le sommeil. Je ne bois jamais de café. Je bois un thé le matin. J'aime bien boire un verre de coca de temps en temps mais depuis que je suis insomniaque je n'en bois jamais le soir.

Mais rien de tout ça me fait mieux dormir hélas.

[Fredhashimoto]

Bon cela fait quelques pistes en moins

Le sucre, le lait etc le soir, bref tout démarrage de grosses digestion, dont féculents, c'est à l'opposé de ce que je connais

Insomniaque parfois je vais être de mauvais conseil car je n'ai jamais réussi
À régler cela.

Ne lâche pas le morceau avec les médecins comme 6 semaines cela fait long!

Autre piste hypnose ?
Repousser l'heure de couché mais toujours la même, pas de TV?
Se lever et écrire quand réveillée, coucher les idées c'est très symbolique.
Sinon tester et accepter que le sommeil fractionné est une solution/ vérité biologique

J'ai vu tes dosages pas hyper.
Mais pas dormir cela a un côté hyper, c'est ce que je veux dire, un premier symptôme.

Bon courage, ah sinon tu fais comme moi tu aides sur le forum après minuit

[mis78]

Bonsoir Fred,

Ceci sera mon dernier message avant mon couvre-feu informatique installé pour lutter contre l'insomnie. J'évite la tablette et le smartphone le soir après dîner et en tout cas pas d'informatique une heure avant le coucher.

Quant à la TV j'ai dormi devant pendant des années Quand l'heure du coucher s'approche, je me mets devant une série, la plupart des séries policiers ne m'empêchent pas de dormir. Dans les séries souvent il y a une certaine répétition d'épisode en épisode, ça me berce, je suis sans suivre, mon corps commence à se détendre. Quand je sens le sommeil arriver, je me mets au lit. En principe je ne vais pas au lit parce que c'est l'heure si je n'ai pas sommeil. Mais en même temps je suis un couche tard alors je dois faire attention à ne pas trop me décaler. Je ne me couche jamais avant minuit.

Écrire pourquoi pas ? Je précise que je ne me sens pas angoissée lors de mes réveils. Je me sens calme.

Les insomnies ont des répercussions sur mes journée. Irritabilité, manque d'énergie, difficultés à me concentrer, manque de dynamisme et de réactivité. C'est difficile d'assurer au travail et je ne peux pas trop me le permettre.

Bon je ferme la tablette pour ce soir. Bonne fin de soirée

[Fredhashimoto]

Aubepine ?
le comble c'est que tu as déjà posté ici
Message
insomnies et mal être

Je suis désolé de ne pas avoir d'autres idées

Pas lu encore
Sujet: insomnies, besoin de témoignages

[Fredhashimoto]

Léger surdosage ?

J avais pensé à te suggérer de prendre le levo le soir...

Des extraits du fil