Lien entre TSH basse et insomnie ? Besoin de vos avis.

[mis78]

mariemyriam a écrit:

Salut Miss78 Un médecin avait essayé de me faire peur avec la mélatonine en me lisant tous les effets secondaires. Je suppose que le médecin t'a prescrit le circadin ? En ce qui me concerne, quand j'ai ressenti de la nervosité, de l'insomnie, des palpitations au coeur voire des oppressions cardiaques, c'est en prenant des compléments alimentaires de calcium. Et le calcium est un excipent du circadin. Par contre, en général, la mélatonine en vente libre en parapharmacie ou ds les magasins bio ne contient pas de calcium mais en général du stéarate de magnesium. Je n'ai jamais ressenti le moindre effet secondaire désagréable avec la mélatonine (sans calcium) à part de la fatigue et de la léthargie quand le dosage était un peu trop fort. Et ça fait bien dormir. vois ce que j'ai écrit dans un autre sujet sur l'insomnie il y a qqs minutes, ça pourra peut-être t'aider.

Salut mariemyriam,

Non je n'ai pas pris de Circadin. Le spécialiste du sommeil m'a prescrit de la mélatonine en préparation magistrale. Ça se présente sous forme de gélules avec du lactose en excipient. J'ai déjà pris de la mélatonine à 1 milligramme vendue sans ordonnance et je n'avais pas eu ces effets indésirables. Je suppose que c'est le dosage (4 milligrammes) et la durée du traitement qui m'ont déclenchée les effets indésirables excepté les douleurs au ventre qui sont survenues dès le début. Aujourd'hui, 48 heures après l'arrêt de la mélatonine la nervosité a commencé à s'atténuer.

Après je pense que c'est comme tout autre médicament, certaines personnes vont avoir des effets secondaires et d'autres non.
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[mis78]

Pily a écrit:

Je ne peux pas trop te conseiller sur la Mélatonine, et juste te dire que 10mg de Miansérine est encore une très petite dose, donc si tu dors bien comme ça...

Coucou Pily,

Comment vas-tu ?

Citation:

10mg de Miansérine est encore un très petite dose

C'est ce que m'a dit le spécialiste. Il a dit que 10 mg restait une petite dose.
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[Pily]

J'ai pris de la Miansérine avant que l'on me découvre Hashimoto fin 2015. J'étais à 20 mg , suis passée à 10 mg cet été, et j'ai arrêté en novembre 2016.

L'effet antidépresseur ne se fait sentir qu'à partir de 30 mg mais pour des problèmes de sommeil de plus petites doses peuvent convenir, et certains en prennent jusqu'à 90 mg.

Donc oui, 10 mg tu n'auras pas trop de mal à arrêter le jour où tu en as envie.

[mis78]

Merci beaucoup pour ces précisions. C'est rassurant