sensation de froid

[camelia]

bonsoir a tous c'est camélia;

je ne suis pas trés en forme ;j'ai les mains et pieds glaces;et je me reveille epuise car je dors trés mal :.
j'ai l'impression en dormant que mon coeur bat trés lentement je n'arrive meme pas a palpé mon poux.J'ai des crises d'angoisses bref c'est pas la joie.
je suis allée voire mon cardio qui m'a dit que je m'engoissais et que mon coeur avait des battement normaux.La cause de mon etat selon elle est que je suis nerveuse.
Pourquoi alors je me reveille dans cet etat de fatigue?
Mon generaliste m'a dit que je fesais peut etre de l'hypo et qu'il fallait que je fasse des analyses pour voir ou ça en etait. Voila mes petits malheurs actuelle j'espere que la semaine prochaine sera meilleur. a bientot

[Biba]

Un petit coucou de sympathie ! Nous sommes plusieurs sur ce forum à "souffrir" du froid ! En faisant une recherche tu dois trouver des discussions à ce sujet. Personnellement je n'ai pas encore trouvé le bon truc pour améliorer la situation (en dehors de m'envoler vers les pays chauds, minimum 25° !!!). C'est dingue ce que le froid peut générer comme problèmes.

Bon courage et gros bisous

Biba

[Altéa]

coucou Biba ! moi aussi je pense de plus en plus à un envol vers les pays chauds.... ça me fascine même.... laisser ce gris, cette pluie, tout... partir....

[Altéa]

[quote="abdelilah"] bonsoir a tous c'est camélia;

Abdelilah, il te manque du soleil, sûrement... et l'euphorie qu'il génère, et la vitamine D dont nous devons tous manquer en cet hiver triste et rigoureux...

Que faire ? qui utilise ces fameuses lampes sous lesquels on préconise de se mettre 20' par jour ?

[Altéa]

je voulais parler bien sûr de la luminothérapie.

on dit que "l'être humain a besoin d'une quantité de lumière journalière déterminée. Une dose de 2 heures par jour à 2500 lux est nécessaire pour notre équilibre."

un site :
http://www.luminotherapie.net/teoria.htm#tas0

[Biba]

Coucou Altéa !

Je redescend dans le "petit" sud la semaine prochaine. Il y fait paraît-il 300 jours de soleil/an, quoique avec tous ces changements de temps... je vais entreprendre des travaux de bricolage dans ma petite bicoque... si çà te dis... (cette année je ne partirai pas à la chaleur) !!!

Bisous

Biba

[Frédérique]

Bonjour Camélia, Ha lala je connais bien ce que tu ressent en ce moment, déjà il ne fait pas chaud ici. Un -1 pour moi représente un -20.
Vu que la thyro régule aussi "le thermique" de notre corps , la chaudière peu produire moins d'énergique.
Je mets les sous vêtements (chemise et calçon) qui me sont destinés normalement pour aller au ski.

bon courage bisous

[Frédérique]

Coucou Biba. Moi je suis dans une partie le sud Ouest dont l'ensoleillement est paraît-il le même que sur la côte d'Azure. Ben le soleil se fait rare en ce moment.........
Pour ma part je vais pour les vacances de Pâques encore plus dans le sud, voir l'hémisphère, sur l'île de La Réunion. Cocotier, des petits 35° quotidiens à l'ombre. J'y réchaufferai ma carcasse, comme les caméléons, tanto sur un pied tanto sur l'autre....J'ai presque envi labas de recouvrir ma cicatrie d'un pansement car je me demande si l'indice de la crèmes solaire sera suffisamment protectrice.
Bisous

[Biba]

Coucou Frédérique !

La Réunion ? mon rêve : surtout qu'il n'y a qu'une nuit d'avion et pas de décalage horaire ! Hélas je ne partirai pas au chaud cette année (depuis 10 ans, je vais en Inde l'hiver où je trouve des températures intéressantes pour moi mais mes copines qui sont actuellement à Pondicherry n'ont que de la pluie : jamais vu çà en janvier ! ). Je m'installe depuis quelques mois dans une petite maison dans le Languedoc (pour trouver du meilleur temps). Aujourd'hui çà pleut, mais j'y ai passé quelques jours entre Noël et jour de l'an et le pourtour méditerannéen était le seul endroit en France à avoir du soleil mais j'ai vu hier dans le journal Le Monde qu'après 2 ans de sécheresse, cet endroit a été le plus arrosé de France !!! (changements climatiques obligent) !!!
Je vais finir par m'acheter un camping-car, une station météo et une boussole et j'irai là où il fait beau....

Pour ta cicatrice, je serai à ta place, je la protégerai avec de la crème + un pansement recouvert d'un léger foulard....

Bisous

[Frédérique]

Re Biba
Oui concernat la secheresse c'est pas le top, j'ai lu un article ou il serai question de faire également des restrictions d'eau au niveau des particuliers cet été. Des coupures, donc lave linge, lave vaisselle etc...
Ici chez moi les agriculteur on bien joué l'économie, contrairement à l'image que l'on fai d'eux. Cependant il ne peuvent réduire leur arrosage tous les ans vu que c'est de l'alimentaire, et pas de blé pas de pain....Donc à notre tour de réguler nos consomations. Il faudrai qu'il pleuve de maintenant à juin sans arret pour remplir les neppes phréatiques.

L'inde c'est aussi pour moi un vieux rêve j'adore leur culture, leur art. mais je sais aussi le pauvreté qui y reigne et c'est ce qui me rebute pour y aller en vacance. Moi le ventre plein en train de me distraire croisant ceux qui l'on vide. En humanitairen j'aimerai bien.

C'est symptha ne petite maison dans le Languedoc, cela doit changer de Paris. Pour ma part je suis dans un petit village dans une petite maison aussi et trés ancienne un peu froide en ce moment mais un bon feu de cheminé remonte vite la température.
Bisous

[camelia]

coocou les filles :c'est camélia

je me dis que je ne suis pas a pleindre car je vis au maroc les temperatures son beaucoup plus clementes.Mais comme on est habitue a la chaleur on a du mal car cet hiver il fait plutot froid 10°C .En plus je vis dans une ville cotiere Safi ou il y a beaucoup d' humidite .J'espere que le beau temps reviendra bien vite car le froid c'est pas mon truc en plus ça demoralise .Bon courrage a vous et rechauffez vous bien.

[Frédérique]

Hé Camélia le Maroc chanceuse!!!!Ici y fait du -3, bon laisse tomber les caleçons de ski. J'avoue que là (rire). Je ne pensais pas que les tempèratures descendaient jusqu'à 10° et peut ête plus?? au Maroc
Alors bois du bon thé comme on sait le faire chez toi super bon !!!!!
Gros bisous