crise d'angoisse

[sasah]

merci les filles

vous êtes des amours
ça me rassure de savoir qu'il y a des solutions naturelles à mes problèmes car je ne veux pas passer par les anxiolytiques et tout le reste, ça me fait un peu flipper
alors je vais tester cela et je vous tiens au courant
le repos et la relaxation me feront le plus grand bien aussi

je vous souhaite un bon week end et vous rmeercie pour tout ( c très gentil)

à bientôt

[michèle V V]

Comment ça va aujourd'hui Sasah?
L'homéo t-a-t-il soulagé?
Bisous et à bientôt
Michèle
PS: j'arrive après la course...

[sasah]

coucou Michele

merci de prendre soin de moi
je suis crevée mais les angoises ont diminuées .......... il semblerait que ça marche.
j'apprends à me relaxer également et à me reposer donc cela m'aide.

il faut que j'apprenne à gérer tout ça
je vois mon endo le 27 Août, on verra bien

et toi comment vas tu ?

à bientôt
bisous

[michèle V V]

hello Sasah
Ca va pas mal ces jours-ci.
Les vacances sont finies et j'ai repris le travail depuis 8 jours. Mais c'est très calme, alors je groupe mes rendez-vous et bulle encore pas mal...
Je repense à tes crises d'angoisses, j'en au eu quelques une avant d'être coerrectement dosée, il y a 10 ans. Je faisais de l'agoraphobie et m'imaginait en danger sans cesse. Avec le temps, des respirations abdominales et du calme, cela a passé et n'est plus revenu. En fait cela ressemblait à des crises de spasmo sans raideurs. Juste des symptômes de malaises divers et variés.
Voilà, la fatigue et la crainte de ton nouveau job y sont sûrement pour quelque chose.
Bonne fin de soirée et à bientôt
Bises
Michèle

[sasah]

oui, tu dois avoir raison
cela arrive souvent quand je suis crevée , et surtout dans des lieux fermés , j'ai l'impression de suffoquer et je crois que je vais m'évanouir alors je respire un maximum , prend un verre d'eau et ça passe mais je pense que l'homéo me fait du bien et j'espère qu'une fois dosée ça sera de l'histoire ancienne ( le chemin pour y arriver est quand même long mais je m'accroche ....... la vie est belle)

merci de ton soutien et de tous les conseils de tout le monde qui me rassurent également

bisous

[cathy38]

Coucou Sasah,

Je viens de lire toutes les réponses concernant ton message et je voulais te parler de mon expérience. J'ai commencé le lévo en mars dernier et 2 semaines après, j'ai eu de très grosses crises d'angoisse. Sur le moment je n'ai pas trop compris puis j'ai mis cela sur le compte de la prise du lévothyrox qui devait faire fonctionner mes surrénales à fond alors qu'elles étaient au ralenti depuis mon hypo. Les surrénales fabriquent l'adrénaline ... responsable de toutes sortes de sensations comme celles que tu décris.
Mes crises sont passées comme elles étaient apparues et maintenant tout va bien.
Je crois que tu as augmenté ta dose de Lévo dernièrement ? Sans doute que celle-ci permet une stimulation normale de tes surrénales et que du coup, tu as qq décharges d'adrénaline. Mais cela ne devrait pas trop durer !

Bon courage en attendant !

Et ton travail, tu en es contente ?

Bises

Cathy38

[sasah]

merci pour les conseils

oui mon travail se passe très bien je suis contente, cela m'occupe et me pationne, je travaille dans un foyer qui accueille des adolescents
en plus les horaires sont sympas 9h 17 h et à 20 min de chez moi en vélo !! le pied.

en plus aujourd'hui il fait un temps magnifique

gros bisous et bonne journée à toi