Gérer l'effort physique sans thyroide

[jaleg]

Bonjour,

J'ai été opéré d'un carcinome papillaire thyroidien en mars 2015 avec curage ganglionnaire gauche puis traité par l'iode radio actif.

Je suis sous Levothyrox 150 / 175 en alternance quotidienne.

Mes derniers résultats d'analyse sont les suivants :

- TSH B 0.032 mUI/L (0.4 - 4)
- T4 Libre H 27.2 pmol/L (11.5 - 22.7)
- T3 Libre 5.1 pmol/L (3.5 - 6.5)
- Thyroglobuline B 0.317 ug/L (3.5 - 77)
- Anticorps anti-thyroglobuline 18.84 UI/mL (<115)

J'ai 66 ans, je mesure 1.80 m et pèse 95 Kg (un peu lourd !!).

Je suis plutôt sportif je fais des semi-marathon, du vélo en montagne. Je cours entre 2 et 3 fois par semaine de 7 à 10 Km. Cette pratique m'a beaucoup aidé pour me remettre de l'intervention.

Depuis mon opération je rencontre des difficultés. Je me fatigue vite. Je suis souvent victime d'incidents musculaires (contractures et déchirures / pas de crampes)

Après 1h / 1 h 1/2 de travail physique je suis complètement vidé. J'ai besoin de plusieurs heures pour récupérer. Mon dernier semi marathon a été extrêmement difficile à terminer (2h30 au lieu de 2h habituellement).

J'ai peu d'écho auprès des médecins quand je les interroge sur le sujet. Je voulais savoir si il y avait un moyen naturel de remédier au moins partiellement à cette fatigue.

Merci pour vos réponses.

Bien cordialement
Jacques

[laurent1]

Bonjour.
Un manque de vitamine (d) ou minéraux (fer) souvent vu avec les problèmes de thyroide ?

[jaleg]

Merci pour ce retour.
Pour le fer je ne sais pas.
Mais la vitamine D, j'en ai parce que je prends du Calcidose 500 Vitamine d. J'avais oublié de le signaler dans mon message précédent.
Jacques