vitamine D en gouttes quotidiennes

[Liwe]

Mélice a écrit:

Liwe, je suis étonnée par les quantités que tu ingères ! C'est comme si tu prenais 14 gouttes par jour ! Dis-donc, il faut de la patience pour compter 100 gouttes qui s'écoulent lentement ! J'imagine que tu fais ça le dimanche !! Mais je note que ce dosage te convient. (104/108, c'est pas trop mal, non !?)

Hihi ! C'est pas trop long, 2/3 min tout au plus ! je fais 4 lots de 25 gouttes et ça me permet de ne pas oublier d'en prendre (et puis j'ai remarqué que le zymad en prise quotidienne me donnait une petite toux sèche d'irritation).
104/108, c'est bien, oui, mais il faut que je ne lache pas l'affaire !

tu peux prendre tes 3 gouttes sans pb !
A l'occasion, si tu peux, faire une analyse en payant de ta poche, histoire de voir où tu es et éventuellement monter ta prise.

[Mélice]

Liwe a écrit:

A l'occasion, si tu peux, faire une analyse en payant de ta poche, histoire de voir où tu es et éventuellement monter ta prise.

Hello !

Un dosage de la vitamine D hors prescription médicale coûte 15 euros, quel que soit le labo a priori, puisque c'est un tarif réglementé.
C'est ce que m'a expliqué le labo ce matin, me conseillant par ailleurs de faire faire ce dosage en même temps qu'une prise de sang, plutôt que de venir exprès pour ça.

Et là, surprise : alors que j'ai dit ne pas vouloir la doser aujourd'hui et que je n'a rien payé pour, je viens de recevoir des résultats ! Soit la secrétaire du labo s'est trompée, et je vais recevoir la facture (ou pas !), soit elle m'a fait une fleur sans me le dire !

Bref, mes résultats, après un été bien ensoleillé et bronzé ! :

91 nmol/L (normes 75-175)

Finalement, c'est correct mais pas très élevé, de mon point de vue ! A mon avis, je devrais pouvoir ajouter une goutte quotidienne, à l'arrivée de l'automne (passer à 4 gouttes de ZymaD).

Liwe a écrit:

Mélice a écrit: Liwe, je suis étonnée par les quantités que tu ingères ! C'est comme si tu prenais 14 gouttes par jour ! Dis-donc, il faut de la patience pour compter 100 gouttes qui s'écoulent lentement ! J'imagine que tu fais ça le dimanche !! Mais je note que ce dosage te convient. (104/108, c'est pas trop mal, non !?) Hihi ! C'est pas trop long, 2/3 min tout au plus ! je fais 4 lots de 25 gouttes et ça me permet de ne pas oublier d'en prendre .

En termes de patience, ceux qui prennent de la L-Thyroxine doivent aussi s'en armer, comme je viens de le réaliser en lisant cet article : http://www.francetvinfo.fr/sante/le.....u-levothyrox_2361959.html
Je cite :
""Un comprimé dosé à 25 microgrammes de thyroxine correspond à 5 gouttes", complète Alain Delgutte, président du conseil central de l’Ordre national des pharmaciens, joint par franceinfo. "Donc un patient qui a une prescription de 200 microgrammes doit compter 40 gouttes. Il ne faut pas se tromper."

Comme quoi, j'ai de la chance avec mes seulement 3 ou 4 gouttes !

[Heliotrope]

Je pense que tu as raison Mélice et que tu peux passer à quatre.
Dans six mois, au printemps, tu fais une analyse et tu adaptes la dose...

[Liwe]

Melice : tant mieux pour l'analyse !
Et oui, tu peux monter un peu, surtout si tu habites dans une région peu ensoleillée.

[Mélice]

Mélice a écrit:

Et là, surprise : alors que j'ai dit ne pas vouloir la doser aujourd'hui et que je n'a rien payé pour, je viens de recevoir des résultats ! Soit la secrétaire du labo s'est trompée, et je vais recevoir la facture (ou pas !), soit elle m'a fait une fleur sans me le dire !

Bon, il s'avère que j'ai été bien naïve : je viens de recevoir la facture du labo, cause : absence d'ordonnance ! La secrétaire du labo qui me l'a ajoutée est donc un peu gonflée, car je ne lui jamais demandé cette analyse, je voulais juste en connaître le prix ! Tant pis...(Je vais tenter de protester demain, sans insister, n'ayant pas de preuve. On verra...)

[Heliotrope]

Cherche à atteindre le milieu de la norme soit 125 pour la vitamine D Mélice, selon les normes que tu as données. Le résultat que tu n'as pas demandé est néanmoins très important. Ne regrette rien. Il faut te supplémenter en vitamine D. Un bon taux de vitamine D est un facteur de mieux-être pour tout le monde.

[cahincaha]

Bonjour

@ Mélice

Quand je demande à mon laboratoire une analyse qui n'a pas été prescrite par un médecin, on me fait signer une décharge.
Je suppose que celle-ci est obligatoire ?
Alors par contre je ne sais plus si les analyses demandées sont notifiées sur celle-ci.
Et peut-être avais tu demandé d'autres analyses (sans prescription) que la vitamine D ?

[Mélice]

Bonsoir,

Merci pour vos commentaires !

@Cahincaha : Je n'avais demandé aucune autre analyse. On ne m'a fait signé aucune décharge, et pour cause, puisque je n'ai pas demandé l'analyse !
Si je suis les conseils d'Héliotrope, je me ferai doser la vitamine D à la sortie de l'hiver dans quelques mois, et là, je verrai bien si le labo me fait signer une décharge.

Il s'agit vraisemblablement d'un malentendu avec le labo, mais qui en définitive s'est bien terminé. En effet, je suis passée au labo pour contester la facture et la laborantine n'a fait aucune difficulté pour l'annuler .

A part ça, je suis revenue sur ce fil de discussion, car depuis quelques temps, j'ai de légères céphalées, pas fortes mais qui restent en sourdine du matin au soir ! Du coup, je me demandais si cette goutte supplémentaire de ZymaD que j'ai décidé d'ajouter à la dose prescrite par mon endo ne pouvait pas en être responsable.
En relisant les 9 pages de discussion, je me dis que ce serait quand même assez peu vraisemblable que je passe d'un taux tout juste au-dessus du déficit à un surdosage avec juste 1 goutte en plus/trop...
Je vais creuser d'autres pistes (au niveau ophtalmo, notamment)...

[Heliotrope]

Mélice, il vaut mieux suivre une autre piste.
Il faut une grosse surcharge en vitamine D (ce qui ne peut pas être ton cas en si peu de temps !) pour éprouver des effets gênants.

http://www.guide-vitamines.org/vita.....e-d/exces-vitamine-d.html

[Beate]

Bonjour,

cette discussion est déjà ancienne (nous l'avons commencée en 2014 !), mais reste intéressante, notamment les liens (même si certains ne fonctionnent peut-être plus ?)

Je rajoute quelques liens plus récents :

Memo Améli.fr : Dosage de la vitamine D
Ameli : Dosage de la vitamine D : le point sur la prescription et la prise en charge

Reco médicales : Recommandations Vitamine D

VIDAL : Le cas particulier de la vitamine D
ANSES : Vitamine D : pourquoi et comment assurer un apport suffisant ?

Hypoparathyroïdie : Fiche de recommandations de l'ESE, Société Européenne d'Endocrinologie