Sport

[Bonneétoile]

Je fais un petit peu de sport mais pas beaucoup (je vais à la piscine une ou deux fois par semaine et je fais un peu de marche).

je voudrais savoir si parmi vous il y en a qui n'ont plus de thyroïde et qui se sont mis au sport plus intensément et plus régulièrement et qui ont vu une nette amélioration par rapport à leur bien être physique et psychique par rapport aux hormones thyroïdiens ?

Je songe à le faire mais j'aurai bien aimé avoir des témoignages sur ce sujet.

[s38]

Bonjour,

Il me semble avoir déjà lu des messages allant dans ce sens (il faudrait que tu fasses des recherches à partir du moteur du forum).
De toute façon, le sport est bon pour la santé physique mais aussi pour le bien-être, ça ne peut donc qu'être un "plus"
L'essentiel est que tu augmentes ton rythme sportif progressivement.

PS : tu peux consulter les messages de Sandy mètre haies sur ce sujet (je pense également à un autre forumeur mais son pseudo méchappe ....zut !! )