MEDECINES DOUCES : adresses

[shannon]

c est dommage,on s éparpille à ce sujet sur le forum;

il y a plein de bouquins sérieux à ce sujet,dont ceux du Dr VALNET,en livre de poche;du simple,complet,basique,sùr.

et on ne peut pas improviser,il faut consulter;les plantes et H.E sont puissantes;

voici une adresse où on vous envoie une liste de praticiens sur simple demande écrite:
Collège de Phyto-Aromathérapie et de Médecine de terrain
127 bd Malesherbes
75017 Paris

sur Paris encore,une adresse fiable,renommée:
Herboristerie du Palais Royal
11 rue des Petits Champs
75001 Paris
TEL:01.42.97.54.68
www.herbosante.com

je reviendrai complèter;j ai eu une sérieuse panne d ordi;

[crichine]

coucou,

Entre autres, Valnet consacre une grande partie de son bouquin (poche, donc accessible) à expliquer qu'il faut une prescription sérieuse et la suivre pour tout ce qui concerne les plantes et les HE. Il donne des exemples de traitements mal conduits ou de personnes qui en ont fait plus que ce qui était prescrit et pour qui ça s'est très mal passé.

Ce n'est pas compliqué : ou c'est efficace et donc pas sans danger (surdosage par exemple, avec les mêmes effets que les "médicaments chimiques") ou ce n'est pas efficace.

Et pour finir, se méfier de ce qu'on trouve sur internet. Evidemment qu'il y a des choses sérieuses, mais aussi tellement d'arnaques.

Bonne journée.

[Beate]

Bonjour Shannon,

merci d'avoir ouvert un nouveau post à ce sujet, cela nous évitera de nous éparpiller - et on trouvera plus facilement les renseignements et, surtout, les bonnes adresses !

Car, comme le dit Crichine, si c'est efficace, ce n'est pas dénué de risques, et il ne faut donc pas faire tout et n'importe quoi, tout seul dans son coin !

Pour qu'on les retrouve facilement, je vous mets deux liens que j'avais déjà mis dans les autres discussions :

L'hépatotoxicité de la phytothérapie.
Aromathérapie : les huiles glissent sur l'essentiel.

Si quelqu'un connait des livres intéressants, on pourra peut-être indiquer quelques références, ici !

Je suis certaine que Karuna, dès qu'elle aura recupéré un peu, va venir partager ses connaissances, elle aussi !

Bon courage à tous !

Beate

[crichine]

je remets là ce que j'avais noté:

Votre santé par les huiles essentielles, Dr Daniel Scimeca et Dr Max Tétau, Ed Alpen ( 9,5 €). C'est le genre guide pratique pour les bobos de tous les jours, avec précautions à prendre etc.

http://www.amazon.fr/exec/obidos/ASIN/2359340018/vivrsansthyr-21

La "Bible" c'est Dr Jean Valnet : L'aromathérapie (se soigner par les huiles essentielles) en livre de poche.

http://www.amazon.fr/exec/obidos/ASIN/2253035645/vivrsansthyr-21

[Beate]

Coucou Crichine,

merci d'avoir indiqué ces titres, qui ont l'air fort intéressants !

J'ai rajouté les liens, pour lire le déscriptif sur le site Amazon, et éventuellement les commander directement (si on n'a pas de libraire à proximité) ... par ailleurs, en passant par ces liens, qui contiennent le "code partenaire" de notre association, Amazon versera 5% du prix de vente à l'association Vivre sans Thyroide, ce qui est bien sympathique !

Je viens de voir que le Dr Jean Valnet a rédigé d'autres livres très bien faits, notamment celui-ci, deuxième "bible" (qui, même si elle date de 1986, n'a rien perdu de son actualité) :

La phytothérapie : Se soigner par les plantes, du Dr Jean Valnet (poche)

http://www.amazon.fr/exec/obidos/ASIN/2253037907/vivrsansthyr-21

et un autre : Se soigner par les légumes, les fruits et les céréales, Dr Jean Valnet (poche)

http://www.amazon.fr/exec/obidos/ASIN/2253036552/vivrsansthyr-21

Et sur la phytothérapie, également intéressant, un livre de plusieurs auteurs (j'ai un jour écouté le Dr Bérangère Schnébelen, gynéco et phytothérapeute, lors d'une conférence sur le cancer du sein, et elle m'a laissé une forte impression) :

Ce qui marche, ce qui ne marche pas en phytothérapie, de Michel Paris, Bérangère Arnal-Schnébelen, Jean-Charles Schnebelen, Patricia Bareau (broché)

http://www.amazon.fr/exec/obidos/ASIN/2843191122/vivrsansthyr-21

Bonne lecture !

Beate

[crichine]

coucou Beate,

Moi je n'ai mis que ceux que j'ai lus
Mais c'est vrai que J. Valnet est une pointure dans le domaine, donc les autres titres doivent être très bien aussi.
Bisous

PS merci d'avoir ajouté les liens, je n'y avais pas pensé

[bobette]

...souvent en matière de phytothérapie :

Message

[shannon]

oui merci Bobette;
faudrait qu on se concerte tous;j attends karuna aussi;
car ce serait bien qu ici on mette les bouquins surs et les adresses;
et qu on garde "petits bobos et grands remèdes" bien à part,pour partager nos recettes de "grand-mère",nos expériences perso;
karuna a crée un post spécial huiles essentielles aussi je crois bien mais je le trouve pas avec ce titre;
3 "sujets" ça devrait aller...................?

[HelloU]

http://www.passeportsante.net/fr/So.....acopeeChinoise/Index.aspx

http://www.fnmtc.com/registre_internet.htm

Je connais le nom d'un médecin super qui s'est specialisé dans ce domaine (en Chine, bien sur) vers la fin de sa carriere de géneraliste . Habite a Strasbourg.

[HelloU]

http://www.nutranews.org/article.ph.....que=24&id_article=124
"S’adapter, c’est survivre " par Bruno Lacroix (1er décembre 2006)
Diplômé de l’Université de Los Angeles en physiologie Diplômé de l’Université de Dijon en nutrition et Micronutrition (qui se deroule à l’UFR de Pharmacie à Dijon, public :un diplôme équivalent de niv Bac +5 (dans le domaine de santé)

http://www.iedm.asso.fr/IMG/pdf_Programme_DU_08_09.pdf

Un extrait:
« D’après la science moderne, les adaptogènes sont des produits naturels à base de plantes. Ils augmentent la capacité de notre organisme à faire face à une tension interne ou externe et normalisent les fonctions de notre corps. Ils aident à maintenir dans l’organisme un environnement stable, ou homéostasie. Contrairement aux stimulants, comme la caféine qui épuise l’organisme, les adaptogènes essentiellement augmentent l’énergie disponible sans aucun post-effet de « crash métabolique ». Avec des adaptogènes, l’organisme résiste mieux au stress et a plus d’endurance. Ainsi, renouvelle-t-on sa vigilance mentale, son efficacité et son sommeil. Ces substances améliorent l’ensemble des réactions de l’organisme face à un stress d’origine physique, chimique ou biologique.

L’Eleutheroccocus ou ginseng sibérien, le Schisandra ou le Tribulus terrestris sensibilisent les récepteurs glucocorticoïdes hypothalamiques et périphériques aux effets du cortisol et d’autres hormones surrénales. De cette manière, les adaptogènes aident l’organisme à construire une réponse adaptée au stress avec des quantités de cortisol plus faibles que celles qui, sans eux, seraient nécessaires. Ils facilitent un retour à la normale plus rapide des surrénales. Des cliniciens ont montré que ces adaptogènes peuvent agir de façon synergique.

La Rhodiola rosea est l’un des plus puissants adaptogènes. Des études, russes pour la plupart, montrent une pléthore d’effets positifs : amélioration de la mémoire et des performances physiques et mentales, effets antifatigue, antistress et antidépresseur, réduction de l’épuisement et accélération de la récupération après des efforts physiques. améliore la fonction de la thyroïde sans causer d’hyperthyroïdisme, protège le thymus de l’atrophie due au stress et au vieillissement.

L’ashwagandha est utilisée en médecine ayurvédique depuis plusieurs centaines d’années pour améliorer la résistance au stress. Elle promeut la santé et la longévité en augmentant la résistance aux maladies, en ralentissant le processus de vieillissement et en revitalisant l’organisme. Elle améliore les fonctions mentales et la mémoire, augmente la catalase, l’enzyme antioxydante SOD du cerveau et la glutathion peroxydase de façon similaire au déprényl (Bhattacharya S. et al.).»

***

http://fr.adaptogens.eu/adaptogene-.....-pharmacologique-814.aspx

L'origine du terme «adaptogene» remonte a 1947 et est attribué a un médecin et scientifique soviétique Nikolai Lazarev. Lazarev, qui a obtenu un diplôme en médecine en 1928.
Définition de la notion d'adaptogene
1. Adaptogene causes de non-réponse spécifique, c'est-a-dire une augmentation de la résistance a plusieurs facteurs de stress, y compris les caractéristiques physiques, chimiques et biologiques.
2. Adaptogene a normaliser l'impact sur la physiologie, indépendamment de la direction de la normale le stress actes.
3. Adaptogene ne pas interférer avec le fonctionnement normal de l'organisme plus que ce qui est nécessaire pour accroître la résistance non spécifique.

[HelloU]

Témoignage intéressant d'une patiente qui lutte contre un mélanome malin (notamment avec le kombucha, la bardane, certaines plantes médicinales, le chou, l'extrait de pamplemousse, les vitamines et minéraux) ...

http://cancertemoignage.free.fr/index.htm

[shannon]

merci HelloU;
tu vois là aussi il faudrait pouvoir préconiser une consult en naturo ou phyto;ou homéopathe;tiens je vais chercher l adresse de la fédération des homéopathes de France;
parce que,niveau vitamines,faut faire très attention à la A et la D par exemple;
et niveau minéraux,le zinc est à exclure quand on fait une chimio je crois;
et les plantes faudrait avoir adresses sùres où se les procurer;
vitamines,minéraux,plantes,agissent en synergie,aussi,ou peuvent se contredire;
le millepertuis en usage interne risque de neutraliser un autre traitement;

le dr Valnet compare la badiane à la pénicilline.

[HelloU]

exactement, éviter les plantes polluées et iradiées, par exemple.

[Beate]

Bonjour,

à la lecture de tout ce qui précède, on se rend compte de ce que tout cela est tout de même TRES compliqué, une véritable science - et que les plantes peuvent faire du BIEN, mais aussi du MAL, par exemple interagir avec les traitements en cours et les rendre moins efficaces ou, au contraire, les rendre plus toxiques - sans parler du risque de consommer des plantes de mauvaise qualité, polluées etc (ce qui peut fort bien arriver en les achetant en vrac sur un marché ou dans une "arrière-boutique chinoise").

Et donc, du moment que cela dépasse la simple utilisation "de confort" et qu'on envisage de traiter une maladie avec les plantes, mieux vaut ne pas s'aventurer tout seul, en grapillant des recettes à droite et à gauche sur Internet - mais consulter un phytothérapeute, pour nous accompagner dans cette démarche, afin de nous faire conseiller et d'éviter les erreurs !

Gros bisou à tous !

Beate

[shannon]

association usagers phytothérapie clinique
tel= 01.47.04.32.18