Le sport après l'opération ?

[christine67]

Y a t-il une manière de faire pour retrouver son endurance d'autant ?
Des choses à ne pas faire quand on n'a plus son super-régulateur qu'est la thyroide ?, des sports mieux adaptés que d'autres. Moi je nage en endurance par exemple des séries de 4x400 3 nages. Et à ce sujet, quand les nageurs peuvent-ils retourner à l'eau par rapport à la cicatrice, même pour barboter... sachant que le sport est aussi un merveilleux régulateur de l'équilibre moral. Sinon, si ce sujet a déjà été abordé je veux bien aller le consulter mais je n'ai pas trouvé l'endroit.

[Beate]

Bonjour,

nous avons quelques grands sportifs dans le forum, p.ex. JAG qui court des marathons, et sandy mètre haies (qui fait ... des courses de haie ...), ce sont les noms que j'ai en tête, il y en a quelques autres ...

Puis, beaucoup d'autres qui font du sport, mais sans faire de la compétion (moi par exemple, du vélo, de la gym ...)

Il y a quelques discussions sur le forum, regarde celle-ci, qui contient des liens vers d'autres discussiions : Thyroïdectomie et sport ?

Si on est bien équilibré, il ne devrait pas y avoir de problèmes - chez certains, il faut surveiller de près l'équilibre T4/T3, l'hormone T3 est l'hormone vraiment active, et on a tendance à en brûler beaucoup en compétition.

Pour l'eau, dès que la peau est bien fermée, il n'y a pas de soucis, même s'il vaut mieux éviter de barboter pendant des heures, les premières semaines, pour ne pas trop ramollir la peau.

Il faut s'y remettre doucement, progressivement, et être à l'écoute de son corps - et tout devrait aller bien !

Bon courage, à bientôt !

Beate