Problèmes d'endormissement

[Virginie24]

Bonjour a toutes

Je suis Hashimoto depuis 25 ans.
Les dernières années je prenais 75mcg de levo. Forte des lectures que j'ai faites sur l'importance du set point individuel , je suis passée à 88 puis à 100 récemment .

Depuis quelques semaines j'ai une forme olympique (petit clin d'oeil). Oui, j'ai un moral d'enfer et envie de faire plein de choses. Ce qui ne m'etait pas arrivé depuis des années.
J'ai tout de meme un ennui, mon sommeil est perturbé, j'ai beaucoup de mal à m'endormir et je me reveille fatiguée (ce sentiment disparait dans la journee)

Je viens de faire une pds et ma TSH est a 0,74 en prenant 100mcg. J'etais a 3,25 quand je prenais 88mcg.

Je devrais sans doute diminuer ma dose de levo mais j'ai trop peur de perdre cette joie de vivre retrouvée.

Un conseil à me donner ?

Merci a vous

Virginie

[Aliette]

Bonjour Virginie,

Avec une TSH à 0,74, tu es vraisemblablement encore dans la norme mais ta TSH semble pencher vers la norme basse.

Depuis quand étais-tu à 100 mcg ?

Généralement on évite de trop faire de changements dans des temps courts.

Mais si tu te sens sur-dosée, tu peux demander à ton médecin de faire 1 j. 100 mcg et le 2 éme j. à 88 ce qui te ferait une moyenne de 94 mcg/J., ce qui serait un juste milieu.
Pense à te servir d'un pilulier/semainier pour ne pas faire d'erreur.

Tiens un journal de bord avec ton ressenti à chaque palier pour garder une trace de ton suivi.

Merci de remplir ton Profil
Afin de nous aider à t'aider

[Virginie24]

Merci pour ta reponse.
Je suis a 100mcg depuis 3 mois. J'ai du mal à m'endormir depuis 3/4 semaines.
Quand j'étais a 88 (pendant plusieurs mois) ma TSH etait à 3,25

[Aliette]

Re bonjour,

3 mois d'essais à 100 mcg c'est un bon délai, vois avec ton médecin si elle accepte que tu alternes ces deux dosages : 100 et 88 = 94 mcg/j.

ou 100 pdt 2 jours et 88 le 3ème jour = 96 mcg/j.

Quelquefois, il suffit de qq microgrammes près

[Virginie24]

Oui je vais baisser à 96 😉
Merci !