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Influence de la maca sur les hormones?

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anahata
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MessageInfluence de la maca sur les hormones?

 (p97789)
Posté le: 20. Oct 2006, 19:48
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Salut
je prends de la maca depuis quatre semaines environ trois a quatre gélules le matin et j ai l' impression d avoir des symptomes d hyper! je voudrais savoir si la maca peut influencer sur les hormones thyroidiennes meme si on a plus de thyroide avec un traitement de levothyrox!
merci
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louloute
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 (p97795)
Posté le: 20. Oct 2006, 20:13
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Bonsoir Rosalie,
Je n'y connais rien en maca mais j'ai trouvé cela http://soignez-vous.com/2004/04/09/.....-temps-et-de-notre-temps/Lien qui quitte ce forum et ouvre une nouvelle fenêtre , il semble donc que le maca soit donné également pour les problèmes thyroidiens, donc en effet tu es peut être en hyperthyroïdie ...
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Beateen ligne
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 (p97798)
Posté le: 20. Oct 2006, 20:26
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Bonjour Rosalie,

louloute a raison, apparemment la Maca stimule l'hypophyse et l'hypothalamus (qui eux, entre autres, stimulent la thyroïde) ... cela pourrait donc expliquer l'hyperthyroïdie chez quelqu'un qui possède encore sa glande (qui serait alors tout d'un coup trop stimulée), mais toi, tu ne l'as plus ?

Il doit y avoir encore une autre action, non décrite dans les textes, peut-être la Maca potentialise-t-elle l'action des hormones de substitution ?

Extrait du site trouvé par Louloute :

Citation:
La maca (Lepidium meyenii)
Il s’agit d’une plante qui pousse dans les Andes péruviennes et dont les propriétés médicinales sont connues depuis plus de 5 000 ans.
Des recherches récentes démontrent que la maca a une action stimulante sur l’hypophyse et l’hypothalamus, ce qui explique son rôle considérable dans le bon fonctionnement des autres glandes endocrines telles que les ovaires, les testicules, les glandes surrénales, le pancréas ainsi que la glande thyroïde.
Les effets anti-fatigue de la maca se manifestent rapidement (dans les 72 heures) et cette augmentation de l’énergie serait due à l’action régulatrice que la maca exerce sur la glande thyroïde.

source

Autre texte : La Maca, l'hormone naturelle venue du Perou

(à cause de ses propriétés stimulantes, on l'appèle aussi "le ginseng des Andes")

Je ne sais pas trop quoi te conseiller ... puisque cela fait déjà un mois que tu prends ce supplément, ce serait peut-être intéressant de faire analyser tes hormones thyroïdiennes, pour voir si le Maca a eu une influence quelconque (peut-être favorise-t-il la transformation de la T4 en T3, l'hormone vraiment active, ou quelque chose de ce genre ?) Cela pourrait d'ailleurs intéresser les gens du forum !

A part ces symptômes d'hyper, comment te sens-tu ? As-tu constaté un mieux, depuis que tu prends du Maca ? Il semble que ça agisse notamment sur la libido, l'humeur ...

Tiens-nous au courant !

Beate
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anahata
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 (p98075)
Posté le: 23. Oct 2006, 13:29
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Salut
et bien j'ai un super moral depuis quelques temps, je n ai plus des phases de cyclothymie, je suis tout le temps de bonne humeur! chose qui m'arrivait que parfois...
Je prends que trois gelules le matin depuis un mois, je suis jamais fatiguée, je cours mes 10km sans etre essoufflée et je fais de la rando vtt le week end sans probleme!
voila mais je ferais un bilan thyroidien prochainement dans un mois pour savoir si il y a une corrélation!
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 (p98095)
Posté le: 23. Oct 2006, 18:42
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Citation:
Maca


Stimulant pour l'homme et la femme.

Le Maca (Lepidium meyenii) est une plante que l'on trouve au Pérou. C'est son tubercule que l'on retient pour ses propriétés médicinales. Il pousse dans les Andes péruviennes à une altitude se situant entre 3500 et 5000 mètres. Les Péruviens l'utilisent autant comme aliment que comme médicament. Ses propriétés médicinales sont connues de puis plus de 5000 ans.

Éléments nutritifs et propriétés médicinales

Le Maca est d'abord riche en nutriments. Sa racine séchée renferme 11% des protéines. On y trouve du calcium en bonne quantité, de même que du magnésium, du potassium et du silicium. Le Maca est également riche en fer, en iode, en manganèse, en zinc et en cuivre. On y trouve aussi de la vitamine C, de la vitamine E et des vitamines du complexe B.

Sur le plan médicinal, le Maca renferme des tanins, des saponines et des alcaloïdes (macamides et macaenes). Le Maca contient aussi des isothiocyanates et des glucosinolates qui lui confèrent ses propriétés aphrodisiaques et tonifiantes, améliorant l'ensemble des fonctions de l'organisme.

Certains parlent du Maca comme étant le " Viagra péruvien ". Cette expression est-elle juste?

Le Viagra est un médicament qui agit directement sur l'érection en favorisant la dilatation des vaisseaux sanguins. Le Maca n'agit pas du tout de cette façon. Alors que le Viagra produit son effet à très court terme et comporte des effets dangereux, le Maca agit à plus long terme grâce à ses propriétés tonifiantes.

Autres propriétés du Maca

Bien que le Maca soit également appelé le " ginseng péruvien " pour son efficacité à lutter contre l'impuissance chez l'homme, on le considère surtout comme un adaptogène, c'est à dire un produit qui aide l'organisme à s'adapter à toutes les formes de stress. Le Maca permet également d'accroître l'énergie.

À titre d'adaptogène le Maca présente de nombreuses propriétés. Il permet entre autres :

d'accroître la libido
de favoriser la fertilité
d'augmenter l'énergie et de lutter contre la fatigue
de régulariser les glandes endocrines
d'atténuer le syndrome prémenstruel
d'atténuer les symptômes de la ménopause
de lutter contre l'ostéoporose


Efficacité du Maca dans le syndrome prémenstruel et la ménopause

Le Maca, à titre d'adaptogène, ne fait pas que régulariser la testostérone chez l'homme. Il contribue à régulariser également la fonction hormonale féminine. En régularisant cette fonction, le Maca atténue les manifestations du syndrome prémenstruel et de la ménopause.

De quelle façon le Maca augmente-t-il l'énergie?

On connaît mal les raisons qui justifient ce fait. Certains pensent que l'augmentation de l'énergie serait dû à l'action régulatrice que le Maca exerce sur la glande thyroïde. On sait que les effets anti-fatigue du Maca se manifestent relativement tôt après la supplémentation, généralement dans les 72 heures qui suivent. Le Maca est également reconnu pour accroître le rendement intellectuel, de même que la fonction immunitaire.

Existe-t-il des recherches montrant l'efficacité du Maca dans le traitement de l'impuissance chez l'homme?

Le Dr Jorge Aquila Calderon, doyen de la faculté de médecine de l'Université de Federico Villareal, à Lima au Pérou, a conduit diverses recherches sur les vertus du Maca. Il a conclu que le Maca aide les hommes impuissants à surmonter leur problème. Le Dr Calderon a également pu montrer que le Maca améliore la fertilité tant chez l'homme que chez la femme.

Le Dr Garry F. Gordon, président de l'International College of Advanced Longevity Medicine, de Chicago, soutient que le Maca améliore la fonction érectile chez l'homme. Selon lui le Maca régularise la testostérone et retarde le vieillissement chez l'homme, améliorant ainsi le rendement sexuel.

Une autre étude, conduite également au Pérou, a montré que la supplémentation en Maca augmente le compte et la mobilité des spermatozoïdes chez les boucs.

Posologie

On recommande de prendre 300 milligrammes d'un extrait concentré de tubercules de Maca, trois fois par jour. Cet extrait doit être standardisé à 0.6% de macamides et de macaenes.
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Régine76hors ligne
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 (p98098)
Posté le: 23. Oct 2006, 19:33
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Bonsoir,

Le trouve t'on en pharmacie, et sous quel nom?
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David75hors ligne
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 (p98100)
Posté le: 23. Oct 2006, 19:35
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Une googlisation de "Lepidium meyenii selenium" revoie ce résultat wikipedia anglophone:

http://en.wikipedia.org/wiki/MacaLien qui quitte ce forum et ouvre une nouvelle fenêtre

Et on trouve ce passage:

Citation:
Maca is rich in essential minerals, especially selenium, calcium, magnesium, and iron, and includes fatty acids including linolenic acid, palmitic acid, and oleic acids, as well as polysaccharides.


Vous aurez reconnu l'un de mes grands amis Laughing qui se trouve sous forme bio disponible. J'ai tout de suite pensé à ça par le type d'impacts... et aussi en m'imaginant la minéralité qu'on peut trouver sur de hauts plateaux arides...

Reste qu'en ajoutant magnesium et calcium biodisponibles et quelques bon acides aminés... c'est une plante interressante.
A cause des aspects sexuels, le marketing est violent cependant...

Je n'ai pas encore réussi à trouver une page ou on aurait une valeur approximative de la quantité de sélénium contenu dans la maca par unité de masse ou volume...
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David75hors ligne
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 (p98103)
Posté le: 23. Oct 2006, 19:48
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Une bonne description chimique:
http://www.macapower.com.au/nutrientprofile.htmlLien qui quitte ce forum et ouvre une nouvelle fenêtre

Dommage, ils n'indiquent pas la valeur, je remarque d'ailleurs qu'il ne mentionnent rien du niveau du µg...

Je ne désespère pas de trouver.
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 (p98104)
Posté le: 23. Oct 2006, 20:06
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Régine76 a écrit:
Bonsoir,

Le trouve t'on en pharmacie, et sous quel nom?

http://www.info-maca.com/faq-maca_acheter.htmLien qui quitte ce forum et ouvre une nouvelle fenêtre
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nutellahors ligne
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 (p98109)
Posté le: 23. Oct 2006, 20:35
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http://www.lesplantes.com/PBSCCatalog.asp?ItmID=363630Lien qui quitte ce forum et ouvre une nouvelle fenêtre pour David
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David75hors ligne
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 (p98115)
Posté le: 23. Oct 2006, 21:08
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nutella a écrit:
http://www.lesplantes.com/PBSCCatalog.asp?ItmID=363630 pour David


Dans la page que tu donnes, la maca est un constituant, donc elle n'est pas décrite Wink

Je trouve d'ailleurs que 8mg de Sélénium c'est énorme, puisque 100 fois les AJR pour une personne sans pb de santé... Sauf s'il s'agit de Sélénite ou Sélénate (non absorbés par le corps...)


http://www.macapower.com.au/nutrientprofile.htmlLien qui quitte ce forum et ouvre une nouvelle fenêtre
était un peu plus précis, sauf sur le sélénium précisément, peut-être parceque le µg est un peu plus difficile à mesurer
Wink
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 (p98129)
Posté le: 24. Oct 2006, 08:40
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Embarassed j'ai lu en diagonal ! je vois mon endo dans 1h je vais lui poser qq questions ! Wink
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David75hors ligne
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 (p98167)
Posté le: 24. Oct 2006, 15:27
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Je ne sais pas ce que pourra répondre un endocrino à des questions sur la maca.

A priori il n'est déjà pas simple de trouver des infos fiables au milieu des milliers de sites commerciaux surfant sur la vague des proriétés de fortifiant sexuel...

De ce que j'ai vu d'a peu près fiable, les citations font référence à des travaux de 1984 au début des 90 en gros. Un poil vieux, avec peu de retours sur le sélénium qui ne devait pas être si populaire à l'époque. Et peut-être qu'il était difficile de trouver des traces de l'ordre de la dizaine de µg à l'époque sans trop de moyens (la plupart des études étant d'université d'amérique du sud?)

Voilà un peu ce qui ressort de mes recherches sur le sujet, le lien le plus complet étant le dernier que j'ai donné. Je veux parler de la composition de la maca.
Après concernant ses effets, j'ai peur qu'il soit très difficile de trier le faux du vrai à cause des propriétés "sexuelles"...

@+
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 (p98170)
Posté le: 24. Oct 2006, 15:52
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Coucou David,

tu as raison, difficile de savoir ce que valent vraiment tous ces produits "stimulants", de trouver des pages vraiment sérieuses au milieu de toutes ces "pubs" plus ou moins racoleuses ... c'est un peu pareil pour tous ces produits "miraculeux", et ca ne donne pas vraiment envie de les essayer, alors que certains peuvent avoir des propriétés tout à fait intéressantes !

C'est un peu pareil pour le Ginseng, par exemple (d'ailleurs, beaucoup de sites parlant du Maca l'appèlent "le ginseng des Andes") ... qui est connu depuis des centaines années pour son action stimulante sur tout l'organisme, améliorant les défenses immunitaires etc, mais qu'on connait surtout à cause de sa reputation de "fortifiant sexuel" ...

Je n'ai pas trop le temps de chercher, mais c'est vrai que cela serait certainement intéressant de se pencher davantage sur le sujet !

Je n'ai jamais entendu parler d'études sur l'interaction Maca-thyroide (j'imagine que les chercheurs, eux aussi, sont un peu rebutés par cette "reputation sulfureuse" ?), mais ce serait peut-être une piste intéressante, à suggérer aux médecins ?

Rosalie, continue ton expérience de "cobaye", de la manière la plus scientifique possible (en notant bien tes taux et symptômes "avant" et "après", etc) ... si ca semble concluant, il y aura peut-être d'autres volontaires dans le forum ?

Gros bisou !

Beate
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David75hors ligne
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 (p98174)
Posté le: 24. Oct 2006, 16:19
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Je viens juste de téléphoner à la Vie Claire ou je prends mes noix du brésil.

Il ne font plus la maca, ils ne savent pas pourquoi.
Mais par chance la demoiselle a su me dire qu une herboristerie juste pas loin (50 mètres) en faisait.

Après renseignement au téléphone:
18€50 les 200 gellules de 300mg
48€ les 100g de poudre, possibilité de prendre 50g.

Les tarifs semblent dans la norme web (même si sur un site canadien on était à 30 $can les 10 gelules... cas particulier)

La composition semble simplement être de la maca séchée.
En revanche on a pas de détails sur les boites de ce dont est composée la maca. On avance pas sur ce point par rapport au lien fournit plus haut.

@+
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Influence de la maca sur les hormones?

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