| Auteur |
Message |
Mirane Inscrit le: 15.01.06 Messages: 386Hashimoto région parisienne |
Message: (p62990)
Posté le: 05. Mar 2006, 12:17
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comment se fait-il qu'il existe autant de compléments alimentaires comprenant du calcium et du magnésium ensemble?
Mirane |
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| Invité |
Message: 
(p63013)
Posté le: 05. Mar 2006, 15:27
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| Peut-être que c'est parce qu'il respecte le rapport 2 sur 1, mais ceux qui ont fait des études de pharmacie te répondront mieux que moi. |
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| Invité |
Message:
(p63067)
Posté le: 05. Mar 2006, 19:10
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Trouvé sur un site canadien :
| Citation: | Certains prétendent que le calcium inhibe l'absorption du magnésium. Il est vrai qu'il y a concurrence entre ces deux minéraux au site d'absorption dans l'intestin. Cependant, le corps a besoin des deux minéraux et il est en mesure d'absorber chacun d'eux en quantités adéquates.
Taux difficile à mesurer
Pour mesurer le taux de fer ou de calcium, une prise de sang suffit. Par contre, ce n'est pas le cas pour le magnésium puisque le taux sanguin de magnésium ne reflète pas l'état des réserves. En effet, le taux de magnésium circulant dans le sang peut être adéquat malgré des réserves très déficientes.
Par ailleurs, le type de sel de magnésium employé a son importance : moins il est absorbé (biodisponible), plus le risque de diarrhée augmente. Ainsi, un oxyde de magnésium risque d'entraîner plus de diarrhée qu'un citrate |
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Nirvana
Inscrit le: 16.07.05 Messages: 394Fibromyalgie ???? Preigney 60+ |
Message:
(p64038)
Posté le: 08. Mar 2006, 21:23
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le meilleur complément alimentaire avec le bon dosage de calcium et de magnésium est la dolomite voir en magasin spécialisés !
Véronique |
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