régime sans sel pour la cure et grains de soja,

[Sabine Sourire]

je viens de lire les aliments interdits avant la cure d'iode pour ne pas prendre iode, ni sel
mais je lis pas de graines de soja...
pourquoi et quelles graines de soja
car les graines sont comme des haricots secs...
est-ce les soja germé ?
est-ce le lait de soja
et le yaourt de soja ?

merci d'avance

[Sabine Sourire]

Je crois avoir trouvé ma réponse
sur le site doctisismo

On trouve beaucoup d’iode dans les algues, le poisson, les crustacés, mais aussi le soja, les haricots verts et les laitages.

boudiou.. je vais pas manger grand chose moi je sens
ou alors il va falloir que je prenne du lait de riz

[caranell]

Fais aussi attention aux oeufs... deuxième fournisseurs d'iode dans la liste...

Va falloir faire comme Bernard... de la cuisine inventive ...

Bisous