Peut-on jeûner sans risque pour la santé ? (article Figaro)

[Rapiette]

Bonjour,

Je vous mets le lien vers cet article qui me paraît intéressant /

http://sante.lefigaro.fr/actualite/.....er-sans-risque-pour-sante

Bonne lecture !

Rapiette

[ANTOINE007]

bonjour,
le Pr Jean-Marie Bourré préconise de ne pas arrêter de boire non plus.

[Rapiette]

Bonjour Antoine007,

Surtout, ne jamais perdre une occasion de rire, tu as raison, c'est salutaire

Bonne journée !

Rapiette

[lin]

Bonjour Rapiette et tout le monde,

Merci pour cet article très intéressant. Il est clair que de manger de trop engendre bien des soucis de santé mais jeûner aussi.

Pour ma part, j' ai eu l' inconscience et la stupidité à passer 30 ans de croire que de jeûner la journée me ferait baisser ma glycémie et éviter le diabète!!

Heureusement que Beate et Luciole m' ont expliqué que j' allais obtenir l' effet inverse.
L' article confirme:

En l' absence de sucres alimentaires, le foie se met à fabriquer du glucose à partir d' acides aminés, issus de protéines.

Parfois on pense faire du bien à son corps et éviter certaines maladies en jeûnant et au final, on s' affaiblit encore plus....

Alors, à toutes et tous.

Lin

[MAGA]

je fais un jeune d'une semaine tous les ans et je peux dire que j'en retire un bienfait incontestable.
je passe l'année sans aucun problème de santé, type rhume etc...

je ne peux que le préconiser mais être bien encadrée pour ne pas stresser .

[ANTOINE007]

je fais un jeune d'une semaine toutes les fins de mois, mais c'est pas pour les mêmes raisons. LOL