Ferritine

[Cora1]

Bonjour,
Quel est le dosage de ferritine idéal? Je ne parviens pas à consulter les liens qui traitent de ce sujet. Le taux du labo entre 20 et 280 est large. Je précise que je suis ménauposée. Est qu un taux de 100 est suffisant? Avez vous une marque de fer préférée? Faut il le prendre tous les jours? Je sais qu il est préférable de le prendre le soir à au moins 5 heures de distance de la prise de Lévothyrox.
Merci pour votre aide

[Beate]

Bonjour,

on trouve beaucoup d'articles sur la ferritine, le plus difficile est de faire un choix, mais je pense qu'ils disent tous à peu près la même chose.

Quelques exemples :
https://www.doctissimo.fr/html/sant.....es/ana_bilanmartial01.htm
https://www.doctissimo.fr/html/sant.....es/ana_bilanmartial03.htm

Si vous êtes à 100, pour une norme qui commence à 20, à priori il ne semble pas indispensable de prendre des médicaments ? L'alimentation devrait suffire à éviter les carences ?

https://www.passeportsante.net/fr/N.....nts/Fiche.aspx?doc=fer_nu
https://www.passeportsante.net/fr/A.....-aliments-plus-riches-fer
https://aliments-riches.net/aliments-riches-en-fer/

Qu'en dit votre médecin ? Avez-vous des symptômes particuliers, qui vous font penser que vous pourriez manquer de fer ?

Beate

[Cora1]

Merci Beate pour les liens
J ai commencé aujourd'hui une supplémentation en fer doux ( solgar ) 1 jour sur 2 pendant 30 jours. J ai noté que l agneau le foie de porc et le boudin noir et😀le chocolat... entres autres était bon pour le fer. Je suis très fatiguée et crispée. Mon médecin pense au dosage tsh=0,32 t4 19,8 et à la vitamine d. Mais comme mon taux de calcium est à la limite supérieur je n' ose prendre de la vitamine D.
Merci pour votre aide et vos actions admirables