Zinc, Selenium, attention !!!

[steph27]

Bonjour,

je voudrais mettre en garde les malades souffrant d'une maladie auto-immune contre le zinc et le sélénium.
J'avais un hashimoto stable et sans traitement, et en parcourant les forums j'ai vu que ces deux suppléments ( zinc+sélénium) pouvaient aider à combattre un peu la maladie. Je voulais gagner du temps avant un éventuel traitement et soulager un peu ma thyroïde. Grave erreur, le zinc et le sélénium en boostant le système immunitaire boostent également les anti-corps responsables de la destruction de la thyroïde !
En début de prise de zinc et sélénium j'avais une TSH à 2,65, donc plutôt pas mal, elle était stable depuis une dizaine d'années, 5 semaines de traitement plus tard, je suis montée à 4,5, et suis maintenant au-dessus de la norme.
En voulant bien faire, j'ai fait l'inverse !
Je sais que certains sont super contents de ces suppléments, et tant mieux pour eux vraiment. Mais je voulais dire ici que ce n'est pas la panacée, ni un remède miracle, dans mon cas c'est même l'inverse, j'ai accéléré la destruction de la thyroïde !!!!!!
Attention, méfiance, perso j'ai vite senti une énorme fatigue, et une thyroïde qui a gonflé, sans parler de la prise de poids, tout cela en si peu de temps ( 5 semaines).

Donc attention, attention, mieux vaut connaitre ce revers de médaille avant de prendre ces suppléments.
Je veux juste faire connaitre les choses telles qu'elles peuvent être, pas critiquer les personnes qui le font, on l'est déjà bien assez par le corps médical parfois....mais une extrême prudence s'impose, aux premiers signes un peu étranges, mieux vaut s'abstenir de poursuivre la supplémentation je pense.

Merci d'avoir pris le temps de lire et bonne continuation !

[marie-ange]

Bonjour Steph,

la TSH ne fait pas tout, ce qui compte c'est le niveau des hormones thyroïdiennes T4 et T3. Ne les as-tu jamais analysés ?

Si tu as Hashimoto, zinc et sélénium ou pas, les anti-corps seraient venus à détruire ta thyroïde. Pour certains ça peut aller très vite, pour d'autres, et cela semble être le cas pour toi, cela peut prendre des années. On peut aussi avoir des phases rapides et des paliers. Un jour ou l'autre, quoi qu'il en soit, tu aurais du songer à une substitution.

Nous ne recommandons pas zinc ou sélénium hors d'un parcours de substitution, mais quand malgré une T4 haute, les analyses montre une conversion T4/T3 insuffisante. Là il n'y a pas de danger d'aggraver quoi que ce soit.

Amitiés.

[Framboisine1]

Bonjour,

Dans Psychomedia du 16/05/18, le dernier paragraphe d'un article dit que «la supplémentation en sélénium peut aider à réduire les anticorps thyroïdiens...»

Article : Selon une étude, la dépression serait due à une thyroïdite auto-immune dans 4 cas sur 10.....

Bonne journée

[Beate]

Bonjour,

vaste sujet ... comme quoi, les choses ne sont pas toujours simples, et chaque patient est différent ...

Et il n'y a pas forcément QUE les suppléments qui jouent, il peut y avoir une poussée inflammatoire pour d'autres raisons (stress, infection, fatigue ...) - ou simplement évolution "naturelle" de la maladie, on ne sait pas toujours ce qui la déclenche, mais Hashimoto progresse souvent ainsi par poussées ...

Or, à priori, le sélénium est en effet réputé pour faire plutôt BAISSER les anticorps ... dans le cas de Basedow avec exophtalmie modérée, c'est même indiqué dans les recommandations officielles maintenant ...

Pas toujours simple de s'y retrouver, avec ces maladies autoimmunes souvent imprévisibles (et sur lesquelles on sait encore assez peu ...)

Bon courage !

Beate

[steph27]

Bonsoir,

En premier lieu, merci de vos réponses !

Si bien sûr j'ai fait des analyses poussées (T3/4, TPo, etc) pour mon Hashimoto. J'ai énormément d'anticorps, de mémoire mes TPO sont à 1028, mais les analyses se maintiennent depuis 16 ans (oui j'ai de la chance), heureusement j'ai envie de dire...J'ai été dépisté parce que ma mère est Hashi, donc je voulais savoir et bingo...
Je suis persuadée qu'il y a un rapport, j'ai fait une analyse juste avant et une juste après et c'est là que j'ai vu que la TSH a grimpée en flèche, sans stress, fatigue au autre chose qui sorte de l'ordinaire.
Après je ne veux pas rentrer dans un débat stérile, je voulais juste mettre un petit message que j'aurais voulu lire avant de prendre les suppléments, je n'en avait vu que du bien et rien pour contrebalancer. J'aurais certainement pesé le pour et le contre avant de prendre les compléments. J'ai bien entendu arrêté de les prendre, les choses ont l'air de se calmer, enfin ça n'empire plus on va dire.

Voilà, c'est tout.

Bonne soirée !

[pétale]

Bonjour,
Je voulais vous faire part de mon expérience. Je suis diagnostiquée TH depuis 2007 environ et 1er lévo depuis 2013.
J'ai pris une ampoule de zinc fin oct 2017 pour booster mes défenses avant l'hiver et je me suis retrouvée avec un cou énorme et rouge ainsi que des avants-bras gonflés ! SOS médecins m'a mis sous corticoïde et tout est vite rentré dans l'ordre. Mais j'avoue ne pas avoir compris. On m'a dit que cela ne venait pas de la thyroïde, j'ai toujours eu un doute. Qu'en pensez-vous ?
En tout cas, cela corrobore ce que tu dis sur le zinc et la thyroïde. L'action n'est pas neutre.
Je n'ai pas essayé le sélénium.

[Brittany]

Bonjour,

quelle quantité de zinc as-tu prise?
une forte dose ou plutôt 10-15 mg?

[pétale]

Malheureusement je ne me souviens plus car je l'ai ai jeté. C'était les ampoules de boîte jaune qu'on voit en pharmacie oligosol peut-être. Je ne sais plus.
Quid des noix du brésil ? Est-ce bon d'en prendre une par semaine ou vaut-il mieux s'abstenir.
Rappel : Je suis à 75 de lévo.

[Yanaee]

Step27, ton récit m'a fait me souvenir d'une histoire équivalente :
Je suis Hashimoto depuis 2006 stabilisée par une substitution T4 et T3.. jusque là j'avais l'habitude de booster mon système immunitaire à l'entrée de l'hiver avec des produits aux plantes type Echinacée.

Alors que ma thyroidite était stabilisée (le taux d'anticorps était stable ou en régression continue) et que tout se passait bien, j'ai déclenché une nouvelle inflammation dans les jours qui ont suivi la prise de ces plantes.

Depuis, même si je dois être enrhumée tout l'hiver j'évite le recours à des booster d'immunité quels qu'ils soient..et je mets en garde les gens de mon entourage qui sont atteints de maladie auto-immune (mon père par exemple).

Nous devrions être systématiquement mis en garde à ce propos par nos médecins dès lors qu'on a une maladie auto-immune, mais pour ma part et pour tous les gens que je connais ce n'a pas été le cas.

Donc, pour résumer, méfiance avec tous les compléments alimentaires plantes etc...les seuls remèdes naturels sans danger pour nous sont l'homéopathie et la gemmothérapie car ne comportent pas d'apport de matière mais juste d'information, de vibration... pour le reste il faut être très prudent pour ne pas provoquer pire.

[steph27]

Merci pour vos récits !

J'avoue que je me sens beaucoup mieux depuis que j'ai arrêté d'en prendre. De vous lire me rassure (nein ! c'est pas que dans ma tête !).
J'ai une autre maladie auto-immune, un syndrome de Parsennage-Turner, en gros mon système (encore lui!!!) détruit un des nerfs qui contrôle le bras, et en parallèle des problèmes de thyroïde j'ai senti une net rechute pour cette maladie-là, il y a donc forcément un lien, ok la thyroïde peut connaitre des hauts et des bas, mais deux maladies auto-immunes qui déraillent en même temps pile quand je prenais zinc et sélénium, j'y crois pas trop, le lien est évident.
Bon voilà, j'espère que cette petite discussion permettra à d'autres personnes d'être informées et d'agir en connaissance de cause. Mais je le rappelle, pour d'autres malades le zinc et le sélénium sont bénéfiques.
Bonne soirée !

[poupet]

Cela me rappelle de forte douleurs de ventre ressenties suite à la prise d un médicament a base de zinc vers 16 17 ans pour acnee... vite arrêté mais justement vers la période où mes premiers malaises sont apparus...

[siju]

Bonjour,
Pour le zinc, je ne sais pas, je n'ai pas trop cherché par contre comme l'endocrinologue m'avais mise sous sélénium depuis le début de mon exophtalmie (elle avait même fort insisté), j'ai fait des recherches et comme dit Beate, j'ai vu que c'était repris dans les recommandations officielles (pour Basedow en tout cas). Malheureusement le sélénium n'a pas été suffisant et j'ai dû passer à la cortisone et à l'ablation de la thyroïde mais je pense que les gens de la Fondation Rotschild par exemple (spécialistes en la matière) ou ceux du CHU de Dijon ne s'aventureraient pas à promouvoir le sélénium s'ils n'étaient pas sûrs d'eux.
Bonne soirée aussi !

[talea143]

Coucou tout le monde, mon expérience , j'ai eu une hyperthyroidie pendant 2 ans résorbée avec le thyrozol et tout est rentré dans l'ordre pendant 5 ans et cette année catastrophe, je passe de l'hyper à l'hypo un jour sur 2 une folie....du coup l'endocrino me refait faire des analyses et anticorps hashimoto qui sont la....aujourd'hui 6 mois après je suis souvent en hypo, du coup je prends le selenium et heureusement que je l'ai car il me fait redemarrer la thyroide et sans lui ca serait une catastrophe....les complements en iode font moins d'effet par contre c'est vraiment le selenium qui me change la vie....mon endocrino a voulu me traiter comme cela pour le moment car c'est une petite hypo je pense.... même si j'ai des symptomes qui pour moi sont a la limite de devenir zinzin....entre les fourmillements, la constipation, la fatigue, les douleurs musculaires , l'essouflement, etc....etc....bref donc oui ces suppléments ne sont pas anodins et je pense qu'en début de prise, il faut le faire avec une petite dose car l'effet peut être important, negatif ou benefique ca depend vraiment des gens.....par contre l'échinacée je confirme une cata sur moi 2 h après la prise de ce complement me suis retrouvée en hyperthyroidie tachycardie, diarrhée, etc.....et idem pour la gelée royale....