qui a fait WeightWatcher ??? help

[amaryliss]

suis hypo dps = 10 ans mais j'ai pris aussi 10 kgs et depuis tt ce temps je fait trés attention à ce que je mange. J'ai regardé ce régime sur internet et je vois que je ne mange même pas le nombre de PP auxquels j'ai droit. Donc là c'est le moral qui en prend 1 coup car je n'ai plus les moyens de changer ma garde-robe ss arrêt. HELP ! je ne sais plus quoi faire êtes-vs dans le même cas ?

[marie-ange]

Bonjour Amaryliss,

Tant que tu es en hypo il ne sert à rien de faire un régime ! J'ai moi-même pris 19 kg en hypo en mangeant peu et j'en ai reperdu 12 en mangeant normalement après avoir retrouvé un équilibre thyroïdien.

J'ai vu que ton médecin ne contrôlait que la TSH, mais la TSH n'est que ce que perçoit l'hypophyse du travail de la thyroïde et elle peut être trompeuse. Il faudrait donc que tu fasses tester au moins la T4, au besoin à tes frais (de 13 à 15€) pour voir si ton taux d'hormones thyroïdiennes est suffisant.

Amitiés.

[amaryliss]

je ne savais pas qu'on pouvait faire ce dosage ss ordo, mais en lisant le forum j'ai l'impression que même équilibré, la prise de poids est inéluctable. Bref je ferai les T4 dès la prochaine prise de sang

[marie-ange]

Non, quand on est vraiment équilibré le poids ne bouge pas !

[wynnie]

Bonjour
une fois mon hypo bien équilibrée j'ai suivi WW il y a 18 mois. j'ai alors perdu 7 des 15 kg que m'avaient fait prendre des années d'hypo.

WW nous apprend en effet qu'il ne sert à rien de s'affamer et que si il ne faut pas trop manger il faut quand même manger au moins un minimum qui n'est pas si bas que ça!

[amaryliss]

Mais si je n'atteinds même pas les 18 PP /jour recommandés pr mon cas, WW va qd même me faire perdre des kgs ?

[wynnie]

oui!
c'est bizarre, je sais, mais c'est comme ça, il faut manger suffisament même pour maigrir!!!

[Annie77]

J'ai 2-3 personnes dans mon entourage qui ont fait WW, et qui en sont satisfaites ! Etant donné que j'ai pris 4 kilos depuis mon opération(mais bon, c'est surtout dû à mon inactivité), rajoutés aux 5 déjà de trop (j'avais commencé un régime avant, j'avais déjà perdu 10 kilos), je me dis que cette méthode est la bonne. Mes résultats étant bons, je pense que çà devrait fonctionner ! Mais il faut bien respecter le nombre de points ! Et si pas possible d'aller aux réunions (ce qui est mon cas), il y a possibilité de le faire via Internet ou CD-Rom !