[suivi de Caranell] - Cara et le Cynomel

[caranell]

florence-ide a écrit:

il ne te reste plus( enfin façon de parler!) qu'à faire une prise de sang pour vérifier ton taux de fer et agir en fonction. Il y a le magnésium aussi.

Voué, ça m'amuse k'a moitié de me refaire piquer aussi vite... J'ai k'une veine et elle est fragile!!!

Vé essayer de passer voir l'endo demain soir pour savoir kes k'elle en pense... Et au pire j'ai RDV mardi avec l'accup...

Louloute a écrit:

C'est bizarre que personne n'ait pensé à le surveiller tout ce temps.

C surtout couillon de ma part de po y avoir pensé... Sinon en dehors de ma géné ki me connaissait à ce moment là et ke j'ai po vu depuis plus d'un an, aucun de mes médecins m'a vu avoir ça... La dernière fois ct avant 1992 kan je prenais po la pilule (règles hémorragiques...)

Hulka a écrit:

le médecin qui me suivait au maroc me disait qu'il fallait en prendre un d'origine biologique

Voué c pour ça ke hier soir ct boudin-purée et pareil demain soir (en fait c surtout paske vendredi ct "Les petits ventres" - journée traditionnelle du graillon dans la rue de la Boucherie - et ke j'ai fais kkes achats bien de chez moi)...

Chai po si c ça mais c la première journée ke j'ai sans étourdissements...

Bisous
_________________
Pour vivre en paix avec son corps il faut le comprendre...
La vie est courte mais belle alors CARPE DIEM
Mon témoignage
Lévothyrox 125 + Cynomel 12.5

[David75]

Vous auriez de bonnes sources à prix doux pour la spiruline? car c'est un peu la jungle à cause de la forte notoriété de cette algue...

[caranell]

David75 a écrit:

Vous auriez de bonnes sources à prix doux pour la spiruline? car c'est un peu la jungle à cause de la forte notoriété de cette algue...

Pour l'instant je mé fournie à mon supermarché... C Vitarmonyl Sipruline-Fer-B9...

Verrais plus tard kan je retournerais en Bretagne (j'ai rapporté y a 2 ans des sachets d'infusion à la spiruline).

Bisous
_________________
Pour vivre en paix avec son corps il faut le comprendre...
La vie est courte mais belle alors CARPE DIEM
Mon témoignage
Lévothyrox 125 + Cynomel 12.5

[hulka]

caranell a écrit:

... Voué c pour ça ke hier soir ct boudin-purée et pareil demain soir (en fait c surtout paske vendredi ct "Les petits ventres" - journée traditionnelle du graillon dans la rue de la Boucherie - et ke j'ai fais kkes achats bien de chez moi)...

C'est une idée le boudin mais perso je préfère les lentilles ou les abricots secs.

L'apport journalier recommandé en fer est obtenu avec, par exemple :

200g sésame, 200g lentilles, 236g germe blé, 260g abricots secs, 900g noisettes

Extrait d'un tableau (doc world) très complet concernant les nutriments dans notre alimentation.

source : assezparleagis.canalblog.com/docs/Apport_nutritionnels_format_word1.doc

Abricot

Avec une teneur élevée en provitamine A, l’abricot séché est le concurrent sérieux de la carotte. En effet, il contient une quantité particulièrement élevée de carotène, précurseur de la vitamine A qui a un rôle particulièrement important pour la vue et pour la protection de nos cellules (il stabilise les défenses immunitaires contre les radicaux libres qui menacent l‘organisme).
Par sa richesse en fer, l’abricot influe sur la bonne constitution du sang et par sa teneur élevée en potassium, il est vital pour la santé du cœur et des muscles.

sources : http://www.biolineaires.com/article.....secs-deshydrates-bio.html
http://www.bodyscult.com/modules.ph.....p;file=article&sid=73

Les figues, grâce à leurs fibres abondantes, stimulent le transit intestinal. Riches en sels minéraux et surtout en vitamine B, elles favorisent l’équilibre du système nerveux et permettent de diminuer les risques d’anémie.

www.saine-alimentation.com/2007/02/21/les-fruits-secs/

Ceci étant dit mon toubib parlait aussi des gellules ou autres compléments alimentaires qu'on trouve en parapharmacie.
A l'époque il faisait venir des gellules de Belgique, mais lesquelles, c'est : mavystavèrave avet bavoulave dave gavommave ???

Bonne soirée
_________________
Biggggggggggggggggggggs bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzous

Hulka[/color]
Patience et longueur de temps Font plus que force ni que rage. La Fontaine

[florence-ide]

Avé hulka!! et bavoavnne savoiravée!
Cara, oui il vaut mieux voir ce qu'en pense l'endcorinologue.

[Régine76]

David75 a écrit:

Vous auriez de bonnes sources à prix doux pour la spiruline? car c'est un peu la jungle à cause de la forte notoriété de cette algue...

Bonsoir David,

Tu essayes toutes les algues? Tu ne testais pas la Dulce dernièrement?

[hulka]

florence-ide a écrit:

il vaut mieux voir ce qu'en pense l'endcorinologue.

Tiens une nouvelle spécialité médicale !!! le spécialiste de la fin des Corine peut-être

Bavonnave navuit avà tavous
_________________
Biggggggggggggggggggggs bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzous

Hulka[/color]
Patience et longueur de temps Font plus que force ni que rage. La Fontaine

[florence-ide]

[Beate]

Coucou,

très intéressant ton tableau, Hulka ! Mais je me vois mal manger 1 kilo (!) de légumes secs par jour pour avoir mon apport de vitamine B1 ? C'est bien "ou" (et non pas "et"), dans les recommandations ? Dans ce cas, il sera plus simple d'avaler 9g de levure de bière, alors ... OUF !

Pour la spiruline, elle est intéressante pour le fer - par contre, pas du tout pour l'iode, car ce n'est pas une algue marine ! Pendant un WE dans les Pyrénées orientales, cet été, j'ai découvert une petite ferme qui en fabrique, à Sahorre, dans un champ de pommiers, irrigé avec les eaux d'une rivière qui descend du Canigou, ensuite sechées au sechoir solaire, vendu sous forme de paillettes dans un sachet en papier kraft, donc vraiment "artisanal", directement du producteur au consommateur Ca reste cher, même acheté à la ferme (100 grammes 13 Euros) - bon, comparé au prix des gelules qui en contiennent infiniment moins, ca reste très abordable, puisqu'apparemment il ne faut que 2 ou 3 grammes par jour, je crois ...

Un article là-dessus, avec quelques adresses où commander, soit via un site Internet, soit par email (entre autres celle de l'endroit où j'ai été, Le chant de l'eau) : http://consommacteurs.blogs.com/smp/2005/03/la_spiruline_po.html

Et aussi : http://spirulinefrance.free.fr/Resources/Juillet%202005.pdf
http://spirulinefrance.free.fr/Resources/Juin%202005.pdf
http://spirulinagadez.over-blog.com/

On peut se mettre à la cultiver soi-même ... mais apparemment ce n'est pas SI simple que ça :
http://antenna.ch/documents/manuelJourdan2061.pdf
http://perso.orange.fr/petites-nouvelles/manuel/CULTURE.htm

Bonne journée !

Beate

[David75]

Régine76 a écrit:

David75 a écrit: Vous auriez de bonnes sources à prix doux pour la spiruline? car c'est un peu la jungle à cause de la forte notoriété de cette algue... Bonsoir David, Tu essayes toutes les algues? Tu ne testais pas la Dulce dernièrement?

Oui je tourne bien à la Dulse

J'ai eu un très bon mois de septembre et une bonne moitié d'octobre.
Depuis le 16 apparement j'ai des attaques en règle de la thyro (chaleur, tiraillements, fourmillements au niveau de la thyro.) Donc j'ai un peu ralenti, en fait j'ai des coups de pompes, retours à la normale etc... donc je pense qu'il faut laisser passer l'orage.

Je pensais à la spiruline pour ma chérie, et très peu pour moi

@+

[caranell]

Bijour,

Bon compte tenu ke je vois officiellement (sur RDV et payant po comme les petites rencontres intermédiaires ke nous avons) l'endo vendredi j'ai fais ma PDS hier matin.

Bilan des chiffres : on dirait ke je vais battre mon reccord en fêtant sous peu mais 1 ans sans changer de dosage!!!

TSH : 0.01 (0.35-4.94) c presque mieux ke la fois d'avant k'elle était en dessous de 0.01!!

T4 : 15,8 (9-19) contre 16.06 en octobre... Vé dire c stable mais me méfie un pneu car chu hyper sensible aux pitites différences... et en plus chaque fois ke ça baissait un peu entre 2 PDS me prenais une gaufre très peu de temps après... J'ai kkes vieux démons ki rodent dans mon neurone...

T3 : 4,8 (2.6-5.7) contre 4.73 la dernière fois... Bon ça me rassure un pneu...

Je précise ke cette fois je suis sous vitamines-zinc-sélénium d'où peut-être le petit plus de T3... mais c po assez marquant pour en causer.

Kan j'aurais trouvé le temps de m'en procurer je voudrais essayer si le desmodium me fait du bien en conversion... Mais je suis septique (en ce ki me concerne po sur le fait ke sur certaines ça marche) car mon foie est plutôt en grande forme...

Sinon le ressenti est assez bon même si des choses suivent po, mais je pense ke c plus lié au fait ke mon corps est TRES usé par les années hypo (globalement ma belle-mère de 70 ans est en meilleur état ke moi!!!)... La récupération s'annonce certainement longue.

Mon dosage actuel : 112.5 de lévo + 1/2 de cyno... ke je prends 1/4 le matin et 1/4 à 11h30 les jours ke je suis au travail (facile de po oublier l'ordi me prévient) et 1/2 le matin les ot' jours car le rythme de vie est moins carré et ke l'oubli est presque systématique pour le 1/4 de midi...

Voilà les dernières nouvelles du front...

Bisous

[florence-ide]

Coucou cara
A lire tes résultats, on peut dire que cela n'est pas mal du tout!!
Pas de problémes avec la T3, TSH basse normale avec le cynomel........juste une légère baisse de la T4 mais qu'il faut surveiller compte tenu de ton passé à ce niveau là.Tout ça est encourageant!
Pour le foie, si tu pouvais me prêter un peu de sa forme, ça m'arrangerait
Tiens nous au courant pour vendredi!
Moi j'attends un peu pour augmenter mon dosage vu mes taux en baisse , faut que ma tension remonte avant et que le reste aille mieux.
Gros bisous
florence

[Abyss]

coucou Caranell,

Je vois que tu es moins dosée que je le serai dans 10 jours (je serai à 2x1/4 de cynomel aussi, mais à 125 de lévo) :
sans indiscrétions, tu pèses combien ? et as tu continué à perdre du poids depuis cynomel ?

mici c'est encourageant
Abyss

[caranell]

Abyss a écrit:

Je vois que tu es moins dosée que je le serai dans 10 jours (je serai à 2x1/4 de cynomel aussi, mais à 125 de lévo) :

Hello Abyss,

C vrai y aura un 'tite différence entre nous... Reste ke j'aimerais bien arrondir à 125... D'abord ke j'aime po le rose de la boite de 100!!! Et pi j'aurais po eu de découpage à faire!!!

Citation:

sans indiscrétions, tu pèses combien ? et as tu continué à perdre du poids depuis cynomel ?

Po d'indiscrétions sur ce sujet... Ce matin je faisais 68.5 kg (va po aimer la môdame ke j'ai pris 1.5 kg de plus... en soit mon poids la traumatise po mais elle aime mieux ça serait stable...). En 2002 je faisais 51 kg...

En fait pour l'instant j'ai po vraiment perdu de poids... même un peu rajouté encore cette année (mais c possible k'en revenant à la normale mon corps ait repris son habitude de mettre 1/2 kg l'hiver, c k'il ne faisait plus depuis kkes temps). Mais compte tenu de la perte musculaire ke j'ai au bout du compte, il parait ke je dois po m'attendre à perdre de suite vu ke en refaisant du muscle je compense la perte ki va en parallèle... En plus j'ai ma fonction rénale ki n'a pas fini de sortir de l'hypo. Or 80% de maprise de poids est de la rétention et je viens de faire kkes crises ces derniers mois...

Une chose est certaine j'ai po perdu sur la balance mais lentement mon corps se reforme... faut juste ke j'ai beaucoup de patience...

Citation:

mici c'est encourageant

Voué... et t'as un avantage sur moi : té restée moins longtemps en hypo...

Bisous

Ps : vé étudier les trucs ke ton endo t'as ajouté pour le poids...
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Pour vivre en paix avec son corps il faut le comprendre...
La vie est courte mais belle alors CARPE DIEM
Mon témoignage
Lévothyrox 125 + Cynomel 12.5

[flonflon]

Super Cara pour tes résultats. Merci de m'avoir involontairement rappelé de prendre mon cyno à 11h30. Je fais comme toi.
J'ai augmenté mon lévo à 112,5 depuis 3jours à suivre.
Pour les kg c'est autre chose : ils sont très facilement acquis mais pour les perdre...
Allez, bonne journée
Florence