Adhérence suite à une thyroîdectomie totale

[michou444]

Bonjour
ça va faire presque 7 semaines que j'ai subi une thyroïdectomie totale suite à la découverte d'un goître multinodulaire, neuf en tout, tout s'est bien déroulée, voix normale, taux de calcium également, dosage d'hormones à affiner, le seul problème qui me dérange c une adhérence au niveau du cou et le sentiment d'avoir une boule au niveau de la cicatrice, j'ai du mal à déglutir, manger devient même un supplice. Mon chirurgien m'a demandé une écho, pas d'anomalies visibles, j'ai même consulté un dermato qui m'a prescrit une application à base de corticoïdes mais bon sans grands résultats, le même pb persiste et ça me travaille à la longueur de la journée!c'est vraiment usant pour les nerfs! je cherche des témoignages similaires, on m'a parlé de kinésithérapie pour ce pb, y-t-il des personnes qui ont eu la même chose et qui l'ont essayé? je commence à désespérer un peu!!

[anne-clara]

Bonjour Michou,

moi aussi, j'ai eu des adhérences très genantes au niveau de la cicatrice. Ces adhérences sont normales, mais il faut masser la cicatrice tous les jours, si possible plusieurs fois par jour.

En fait, quand les médecins disent masser, il sous-entendent la "malaxer" entre les doigts pour décoller les adhérences petit à petit. Au début, c'est désagréable, voir douloureux quand la cicatrice est encore inflamatoire, mais avec le temps, ça s'estompe et les adhérences deviennt le plus en plus petites et de moins en moins genantes. Je suis à 3 mois après l'opération et je sens encore une petite gène, mais ça a presque disparu. Je continue à masser pour arriver à m'en débarasser complètement.

Je ne me rappelle plus comment faire un lien sur un autre post, mais dans le forum opération j'avais mis un post appelé "adhérences", sur lequel elythyro m'avait donné les explications de sa kiné, qui très bien expliqué comment travailler la cicatrice.

Juste en conseil, pour que le massage soit efficace, ils faut la faire sans la crème, sinon tu n'arriveras pas saisir les adhérences entre tes doigts.

Sinon, tu peux demander une ordonnance pour des séances de kiné.

Bon courage,
Anne-Clara

[michou444]

merci anne-clara de m'avoir répondu aussi vite, je voulais juste vous demander si au niveau de la cicatrice vous sentiez une masse dure, moi c le cas, c très génant!
je ne sais pas comment masser en fait, et dans quel sens, je pense que le kiné saura faire mieux que moi, pour vous est-ce que vous avez vu un kiné?
merci encore une fois vous me donnez de l'espoir pour les prochains jours, ou plutôt mois...

[elothyro]

Salut Michou!



Alors pas grand chose à ajouter aux dires d'Anne-Clara (Coucou Anne Clara! ).
Voilà une partie de la conversation que tu pourras retrouver sur le forum en tapant "adhérences" en recherche :

[anne-clara]

Salut Michou,

oui, moi aussi j'avais une masse dure à l'endroit de la cicatrice, qui était de la longuer de celle-ci. Au fur et à mesure des massages, cette masse a diminué et je me suis rendu compte qu'elle allait aussi en profondeur.

Au jour d'aujourd'hui (J+3 mois) il reste une petite épaisseur et encore un petit sentiment de boule dans la gorge, mais rien a voir avec l'état du début.

J'ai pas eu recours à un kiné. Le chirurgien ne voulait pas me prescire des sécances. J'aurai pu obtenir une ordonnace de mon médecin traitant, mais comme vers chez moi, je connais que les kinés chez lesquels il ne faut surtout pas aller et pas les bons, et comme j'ai horreur qu'on touche à mon cou, et encore plus a ma cicatrice, j'ai préféré de prendre sur moi (quitte a avoir mal, au moins que ce soit moi qui le fasse ! ) Enfin, c'est bien sur un sentiment complètement personnel et certainement un peu idiot, si j'avais trouvé un kiné doux, je me serais certainement posée moins de questions ....

Comme disiait Elo, même si tu commences pas tout de suite après l'ablation des fils, ça peut se ratrapper.
Au début, je n'osais pas y toucher, j'avais cette peur irrationnelle que la cicatrice puisse ne pas tenir (je précise que c'était ma première OP et que je n'avais aucune expérience ....), donc au début, je mettais la crème et je massais avec les doigts à petits cercles - avec AUCUN effet bénéfique. Et j'ai découvert bien plus tard que les bons gestes étaient impossibles à effectuer en ayant mis de la crème au préalable - la peau glisse entre les doigts !
Bref, tout ça est une question d'habitude, à la fin, on y touche et la masse sans problème.

Ne t'inquiètes pas, ça va s'arrager. Ce qui est malheureux est le manque d'informations et de conseils quand ont sort de la clinique .... les médecins pourraient nous expliquer comment s'y prendre, les sensations que peut provoquer la cicatrice & les adhérences, ils éviteraient qu'on angoisse pour rien. Heureusement, il y a le forum pour trouver les conseils et le soutien.

Bonne soirée et à bientôt
Anne-Clara

PS : coucou Elo, t'es encore insomniaque ??? Que fais tu sur le forum à 3 heures du mat ??? Biz

[elothyro]

Hihi, oui toujours du mal à m'endormir avant 4h du mat! Ca craint, je reprends le travail la semaine prochaine normalement! Ca va être dur! A moins que le rythme me permette de revenir dans la norme

[michou444]

Bonsoir Anne-Clara
vraiment merci beaucoup pour votre aide, vous m'apportez des infos très utiles, d'ailleurs ce forum m'apporte beaucoup de réponses à mes interrogations et du coup je me sens plus comme un cas unique!
pour la kiné, en fait je me sens pas tout capable de faire ça toute seule, demain j'irai consulté dans un centre de kiné et de rééducation fonctionnelle, mais bon je ne suis pas très confiante! Ici (j'habite tunis) beaucoup jouent aux grands professionnels, mais n'ont pas tjs les compétences nécessaires!! on verra demain. Mon médecin de famille m'a prescrit un anxiolytique, j'arrive à moins sentir cette "corde au tour du cou" en attendant des jours meilleurs!
pour ma chirurgienne, elle banalise complètement mon pb! aucune solution proposée, sinon ça va passer avec le temps! je suis vraiment scandalisée même dégoûtée par son non challence totale
Voilà Anne-clara, merci encore une fois.
Moi c sonia de Tunis

[michou444]

Bonsoir Elothyro
merci beaucoup pour les infos que vous m'avez apporté, moi je rentre dans ma huitième semaine après opération, j'applique actuellement deux crèmes une le matin à base de gel de silicone, une deuxième à base de corticoïdes le soir, mais bon sans résultats visibles, tjs adhérences et sensation de boule (tjs massse dure). le massage, incapable de le faire toute seule, et j'ai pas compris le geste de "scie", mais bon comme je viens de le dire à Anna-clara, demain rdv chez le kiné, j'espère qu'il saura faire et qu'il a déjà traité des cas similaires!
Merci pour votre aide
Bonne soirée et à bientôt
Sonia

[elothyro]

Coucou Sonia

8eme semaine, ça veut dire que tu peux tout faire avec ta cicatrice la tripoter dans tous les sens sans avoir peur, puisque la cicatrisation interne (de la première couche) est terminée.

Donc, même si la kiné que tu vas aller voir ne sait pas ou n'a jmais fait ça, elle ne pourra pas abimer ta cicatrice.

Sinon dis, toi qu'elle va sans doute te faire mal mais c'est pas de sa faute, c'est l'adhérence qui veut ca
Voilà une vidéo qui explique ce qu'est une adhérence :
http://www.allodocteurs.fr/actualit.....1728.asp?1=1&IdBloc=1
Tu comprendras grace à la vidéo que ta sensation de cou serré ne s'en ira pas avec un anxiolytique à mon avis Elle est probablement due aux adhérences...

Pour le mouvement de scie, heu...difficile d'expliquer par écrit. Voilà une vidéo du mouvement à 27 secondes, à part que toi tu dois faire le mouvement de scie dans le sens de la cicatrice.
http://www.youtube.com/watch?v=NWu1X3igFyA

Bon ben... tu diras si c'était plus clair
Bon courage
Elo

[macaron]

Bonjour à tous,

Je me permets de me joindre a votre discussion car j'avais comme vous des adhérences avec une boule qui monte quand on dégluti (après TT).
Sur les conseils de mon chirurgien , mais je ne voulais pas au début ( kiné à 25km) j'ai fait 10 séances (1/semaine) et je ne regrettes pas .
Le résultat est spectaculaire, cicatrice complètement plate , plus d'adhérence et plus de problème à la déglutition.
Je conseille vivement qq séances de kiné et pour que ce soit plus rapide, refaire à la maison des massages en décollant bien la cicatrice, comme un palper-rouler.

Bon massage

Macaron

[michou444]

bonjour Elothyro
Oui c beaucoup plus clair avec les vidéos, je comprends mieux les mouvements à faire, merci vraiment pour ton aide, je suis contente de m'avoir inscrite sur ce forum,ça m'aide vraiment à positiver et espérer que ça va s'arranger un jour.
Pour l’anxiolytique, en fait, il m'aide à me détendre, et à diminuer la tension nerveuse quotidienne, comme ça j'arrive à oublier un peu les adhérences,
ça fait 8 semaines que j'ai pas quitté la maison, et que j'ai cessée toute activité professionnelle...
Encore une fois merci pour les liens, je te souhaite un bon week-end, ici à tunis il fait beau temps, et c bon pour le moral
A bientôt
Sonia

[michou444]

Bonjour macaron
merci pour votre témoignage, vous décrivez exactement ce que je ressens actuellement, masse dure, sensation de boule au moment de la déglutition.. je je suis contente que la kiné a pu améliorer votre quotidien, je veux juste savoir si votre kiné est spécialisé pour ce genre de pbs d'ahérences, ou peu importe, moi j'ai tjs peur de tomber sur un incompétent! mais bon, il faut bien chercher.
Sinon ça fait combien de temps que vous avez subi votre opération? et à quel moment avez vous commencé la kiné?
merci beaucoup pour votre aide
bon week-end et à bientôt

[Tagada33]

Bonjour tout le monde !
Opérée d'une TT le 16 janvier 2012 soit j+12 aujourd'hui. Hier on a retiré le pansement qui protégé la cicatrice. J'ai donc commencé à la masser avec la crème que mon chirurgien m'a prescrit (ilast care) matin et soir. Comme vous j'ai du mal à la toucher, et je sens une masse dure, visiblement c'est normal, ça me rassure. Le matin ça me tire et je ne peux pas pencher la tête en arrière. Il y a 4 jours je suis allé voir mon ostéo car j'avais pris une très mauvaise posture, elle m'a corrigé ça et ça va beaucoup mieux.
A partir de quand peut on masser la cicatrice en "scie" ? Je vois mon chirurgien le 5 mars soit 7 semaines après l'intervention !

Merci pour tous vos conseils à venir et pour ceux déjà donnés.

[macaron]

Bonjour Michou 44,

Pour répondre à tes questions, j'ai été opéré d'une TT en octobre 2010 et j'ai commencé les séances de kiné environ 1 mois 1/2 après, car j'étais trop fatiguée pour faire la route.
La cicatrice se masse sans crème,c'est plus facile, tu peux mettre de la crème après le massage.
Demande au médecin, quelquefois il y a des kinés spécialisé dans la chirurgie face et cou, mais ce n'est pas très compliqué, il faut tirer et faire une sorte de palper-rouler, un bon kiné peut le faire.
Pour plus d'efficacité il faut aussi que tu le fasses à la maison ( ex: devant la télé).

bon massage, à bientôt

Macaron

[elothyro]

Coucou Sonia, cool pour les vidéos Tu as de la chance d'avoir le soleil! Hummm, j'en aurai bien besoin moi!
Moi non plus je n'ai pas recommencé le travail, mais j'essaie tout de même de sortir un peu sinon c'est déprimant! :-/
Bon courage! bisous

Coucou Tagada33, pour le moment, c'est juste de la crème à mettre, mon chir m'avait dit de ne pas mouiller la cicatrice le premier mois donc pas de bain ni de jet de douche sur la cicatrice.
Le conseil qu'on m'avait donné c'était le Brumisateur, un petit coup sur la cicatrice, on essuie (tamponne) avec un linge propre puis crème. Pas de col roulé qui irrite la peau et des écharpes en coton. Ensuite, on peut commencer à faire le mouvement de scie vers la fin de la 3 eme semaine, début de la 4eme semaine après l'opération (infos venant de ma kiné) avant, c'est trop tôt car la première couche de cicatrice n'a pas fini de cicatriser.

Pour la tête en arrière...heu... c'est normal aussi, même si ça dépend de chacun. Moi, j'ai encore du mal à mettre ma tête en arrière correctement alors que j'ai été opérée le 21 novembre. Après chaque opération est différente selon le temps d'intervention et le type de chirurgie pratiquée (TT ou TT+curage ect)
La kiné c'est génial aussi pour ça! Ca permet de faire de la physio, des massages lents et minutieux pour remettre à la fois les muscles en place mais aussi soulager les cervicales.

Courage à tout le monde! On tient le bon bout
ELo