Suivi siju

[Framboisine1]

Coucou Siju,

Tu y arriveras, n'aies crainte !....mais....à condition que tu te stabilises dans les «ajouts»... Pas facile, mais c'est La Condition puisque, pour finir, on décèle des interférences possibles avec tout plein de choses !

La 🐞 va bien finir par s'intéresser à toi !

Bises et bonnes fêtes....et....des caresses aux poilus.

[siju]

Coucou les cops !

J'ai (encore) une question. Je sais que le taux de T3 varie pas mal au cours de la journée mais qu'en est-il du taux de T4 ?
J'explique ma question, j'ai pris ce matin (vers 5h30) mon Tcaps 112 et mon 1/4 de cyno, je me suis sentie très bien toute la matinée (j'étais même étonnée). Après-midi j'ai pris mon 2ème quart de cyno vers 14h30, la forme était encore là même si c'était un peu moins bien que le matin. Par contre vers 18h30, je me suis payée une crise d'angoisse xxl ! Peut-on rapprocher ça d'une variation du taux d'hormones ?
Si qqn a une réponse, elle est la bienvenue
Bises à toutes et bonne fin de soirée

[severin59]

Coucou Siju

Il me semble que la T4 a une demi vie de 7 jours, et la T3 de quelques heures ...
De plus lorsque l on est en hyper ou hypo, il nous faut quelques jours pour attenuer les sensations, donc je pense que c est bien la T3 qui t a peut etre donné cette angoisse ....

[siju]

Coucou Séverine

La T3 ok mais le manque alors ? Parce qu'en plus de 4h, elle devait avoir fini de faire effet et avant ça, je me sentais bien.
Big bisous et passe une bonne journée !

[severin59]

ouep, je sais c est compliqué de ne pas se sentir bien sans connaitre la raison à cela .... grrrrr
... des bizoux

[Framboisine1]

Coucou Siju,

Je vais te donner 2 liens qui vont t'expliquer comment bien respirer quand tu sens ta crise monter.
Tu seras donc capable de la gérer en chassant la panique, grâce à la respiration et au fait que tu centres ton cerveau sur le bien respirer.

Video 1....qu'est-ce que la respiration abdominale ?
https://youtu.be/XeJWJrsf-ks

Vidéo 2.....Exercices.
https://youtu.be/QFXDAHyMCeQ

Il faut faire des exo. 4-5 fois par jour peut-être pour apprendre.

En cas de difficultés, il faudrait voir un bon kiné...peut-être....2 séances ou 3 suffiraient sans doute.

Courage....Avec de la volonté, on arrive à tout surmonter !

Joyeux Noël ainsi qu'à ton mari et aux poilus.
Bises

[siju]

Merci Framboisine !
Je pratique la respiration abdominale et elle me soulage depuis des années mais quand je suis vraiment "en crise", je n'y arrive pas je vais essayer les exercices.

Comme je n'ai pas trouvé le système pour afficher mon image ... il vous faudra cliquer sur le lien !


https://zupimages.net/up/19/52/gefr.jpg

[patsi57]

Merci Siju, Joyeux NOËL à toi...😁😘😗💖💗💐avec toute ta petite famille... nan, je rigole pour la ménagerie.? Hihihi...mille bisous😘😗😙😚😘😗😙😚😁

[Framboisine1]

Merci Siju...superbe famille et belle présentation !

Bon Noël à toute cette famille nombreuse qui fait....envie !

Tiens pour passer la soirée....voici quelques exercices supplémentaires...

https://youtu.be/Feeg1kh9J7s

[Framboisine1]

Le message de Siju...

[siju]

Coucou les copines

Alors, je tâtonne, tu tâtonnes .... etc
Petit rappel des faits Avec Tcaps100 et 1/2 cynomel, il me semblait être "plus ou moins équilibrée" comme les résultats d'ailleurs :

TSH : 0,20 (normes : 0,27 à 4,2)
T3 : 4,4 (normes 3,9 à 6,7)
T4 : 16,6 (normes 12 à 22)

Tous les symptômes que je traîne depuis des mois étaient toujours là mais "presque supportables" disons !
Mon MG m'a mise sous AD et anxios et boum ! Les taux ont diminué

T3 : 4,3 pmol/L (normes 3,9 à 6.7)
T4 : 13,4 pmol/L (normes 12,0 à 22,0)

En concertation avec Framboisine, je suis passée à Tcaps112x2 et Tcaps100x1 MAIS j'ai arrêté les médocs annexes (chimiques et naturels) et ce matin (jour à 112) je n'étais pas bien du tout : tremblements +++, angoisses, transit accéléré, bouffées de chaleur et tous les nerfs à vif (je pouvais les suivre dans mon corps comme un réseau électrique). Je vais donc, à moins que vous soyez d'un autre avis, reprendre mon train-train à Tcaps 100 + 1/2 cynomel jusqu'au prochain contrôle.

Qu'en pensez-vous ?

[severin59]

... je passe chez toi
Rhalala quelle galère quand meme grrrrrr mais je ne saurai te conseiller ...
.... te fais des bizoux

[siju]

Pour vous souhaiter une bonne année, j'emprunte les mots du plus célèbre de mes compatriotes MONSIEUR Jacques Brel

Je vous souhaite des rêves à n’en plus finir et l’envie furieuse d’en réaliser quelques uns.
Je vous souhaite d’aimer ce qu’il faut aimer et d’oublier ce qu’il faut oublier.
Je vous souhaite des passions, je vous souhaite des silences.
Je vous souhaite des chants d’oiseaux au réveil et des rires d’enfants.
Je vous souhaite de respecter les différences des autres, parce que le mérite et la valeur de chacun sont souvent à découvrir.
Je vous souhaite de résister à l’enlisement, à l’indifférence et aux vertus négatives de notre époque.
Je vous souhaite enfin de ne jamais renoncer à la recherche, à l’aventure, à la vie, à l’amour, car la vie est une magnifique aventure et nul de raisonnable ne doit y renoncer sans livrer une rude bataille.
Je vous souhaite surtout d’être vous, fier de l’être et heureux, car le bonheur est notre destin véritable.

Jacques Brel

[severin59]

[siju]

Coucou

Visite chez mon MG ce matin, au vu des symptômes, il me pense surdosée, je lui ai dit que je n'étais pas convaincue. Il m'a dit "Chiche !"
Moralité, pds lundi matin !

Plein de bisous les filles !