Acides aminées et hashimoto ?

[Laurence59]

Bonjour, j'ai vu un témoignage concernant la prise d'acides aminées pour une meilleure qualité de vie avec hashimoto. Quelqu'un peut m'en dire un peu plus ?
Merci

[Cora1]

C' est peut-être une publicité pour des compléments alimentaires.
Il faut manger beaucoup de protéines qui sont une source d' acides aminés.
Le mieux c' est le poisson de mer( thon, sardines, crevettes..)
le lait( yaourt, fromage...)
les viandes pas trop grasses( bifsteak, steack haché 5%..)
les oeufs, les lentilles, les flageolets.

[Laurence59]

Merci !