[suivi céline24] reprise du boulot à temps plein...

[Morgane44]

céline24 a écrit:

Tout à fait liwe! Merci pour tes encouragements En fait, j'en discutais tout à l'heure avec mon homme et je lui disais qu'ça mon avis, mon ressenti est aussi du au fait que mon esprit est encore à l'ancien poste car pour le nouveau je n'ai encore rien de concret, c'est mon imaginaire qui travaille.

C'est exactement ça, on se revoit quand ça allait mal mais en fait tout a changé, même en reprenant le même poste au même endroit par exemple, ce qui a été mon cas.
Tu dois y être ? J'espère que ta nuit s'est bien passée.

[céline24]

Bonjour les filles.

Me voilà rentrée de cette journée de reprise... éprouvante...
J'ai tenu, je sentais la pression (du nouveau lieu, des nouveaux collègues, du boulot qui m'attend...), L'angoisse, mon éternel besoin de paraître parfaite (grrr) ma santé, mon manque de confiance et cet après-midi je sentais les larmes monter...
J'ai craqué en rentrant chez moi, ça m'a soulagé... je sens que je reste encore fragile ou alors est ce normal cette réaction ??
On va dire que la journée s'est bien passée sinon ... Reste à voir si je vais tenir au fil des semaines en espérant que la pression diminue car je ne veux pas repartir dans les sales moments que j'ai déjà vécu!
Et tjs pas mes horaires tant que je ne suis pas complétée, ça sera au jour le jour...

[Pily]

Pas encore tes horaires ? Ils abusent là...

Normal que tu craques, l'appréhension, la fatigue, le bruit, l'angoisse...mais tu l'as fait !

Du coup tu y retournes quand ???

Bravo quand même !!!

[céline24]

J'y retourne lundi de 10h30 à 16h30.

Ce soir je vais prendre un Xanax pour dire d'etre sûre de passer une bonne nuit parce que ça tourne fou là-haut.
J'ai encore pleuré tout à l'heure.
Ça me fait peur tout ce que je ressens, ça me rappelle les moments où j'ai fini par aller mal...
J'ai peur aussi de ne pas arriver à tenir toute la semaine ou alors de tenir mais d'être pas bien comme c'est le cas ce soir...
Ah la la, hâte de revoir ma psychologue là... Je suis sensée la voir la semaine prochaine mais en ne sachant pas mes horaires...
Je déteste la rentrée !!

[Morgane44]

C'est une grande victoire d'avoir fait cette première journée !!!
C'est normal que ça remue des tas de choses tu sais.
Surtout ce week-end repose-toi, pense à toi, récupère.
Les premiers temps je me couchais 45 min en rentrant, moi c'était la fatigue, toi peut-être que c'est le moral, et il m'a fallu genre 3 semaines pour commencer à encaisser la reprise. Donc au début ça peut ressembler à une régression.

J'espère que tu auras vite tes horaires !

[Pily]

[céline24]

Mille mercis pour votre soutien les filles. Ça me fait du bien.
Je vais aller au lit là, après avoir pris un Xanax.
Bonne nuit.
Bisous

[céline24]

Bonjour les filles.

Nuit faite des cauchemars sur ma santé et réveil tôt avec grosses angoisses sur moi et le boulot... Quelle horreur de revivre ça !
Vous pensez que c'est normal ??
J'étais angoissée à l'idée de ne pas tenir, d'être de nouveau mal et de devoir me remettre en arrêt et de ne pas y arriver financièrement, je me demandais si c'était vraiment le bon moment car finalement j'ai repris parce que je n'avais pas trop le choix même si le lieu de travail me rassure.
Et je me rends compte que j'ai beaucoup perdu confiance en moi...

[Pily]

Coucou Céline,
Oui, je pense que tout cela est bien normal, c'est quand même un gros changement de situation et comme tu dis, tu as complètement perdu confiance en toi, il faut un peu de temps pour la retrouver.
Essaie de ne pas te mettre une pression supplémentaire et de voir au jour le jour. Je sais, beaucoup plus facile à dire qu'à faire.
Essaie de passer un week-end reposant et te changer un peu les idées.
Bon courage et gros bisous

[céline24]

Oui, j'ai tjs eu du mal avec les changements, à chaque fois c'est synonyme d'angoisse. Je suis qqun qui n'aime pas trop les fluctuations...
J'ai appelé ma mère tout à l'heure (elle est en Corse pour 2 semaines) et j'ai bcq parlé avec, elle a essayé de me rassurer... J'ai encore pleuré... J'ai l'impression d'être une gamine (je sais, je me juge toute seule)
Pas bon du tout tout ce que je ressens... J'espère que je ne vais pas replonger!

[Morgane44]

C'est normal que tu aies peur...
Essaie de te fixer comme objectif chaque matin d'arriver au bout de chaque journée, pas plus pour l'instant.

[céline24]

L'angoisse a du mal à partir, je suis tellement dans mes pensées angoissées que j'en ai du mal à me concentrer sur autre chose, à faire autre chose.
Je suis allée à la pharmacie pour avoir un truc pour détendre car le Xanax ça assomme un peu qd même.
J'ai un noeud à l'estomac, pas très faim...
Tu avais ressenti des choses similaires Morgane ??
Tjs en train de me demander si je suis prête finalement vue comment je me sens

[Morgane44]

Je pense qu'il faut te donner quelques jours car là tu n'es pas fixée sur tes horaires par exemple et du coup l'incertitude n'est pas propice à la projection sereine... Moi je savais exactement mes heures, celles que j'avais demandées, c'était plus cool à ce niveau...

Une semaine complète et surtout enfin la mise au point sur les heures ça devrait te permettre de t'imaginer ta semaine et surtout tes moments de répit. Je ne me rappelle pas trop pour l'angoisse, moi c'est surtout la fatigue qui m'a marquée. Donc j'ai eu quand même quelques inquiétudes à cause de ça au début, le temps de comprendre qu'il fallait vraiment du temps pour encaisser la reprise (il faudrait regarder mes posts à vers mi mars 2017 !!), car au début on a l'impression qu'on redégringole. Donc c'est peut-être ce ressenti que tu as actuellement.
Et surtout cherche bien toutes les petites choses positives qui se produisent dans chaque journée.

[céline24]

merci morgane

de mon côté, je sens que ce sont ces P.... d'angoisses qui me bouffent! et ça faisait super longtemps que je n'avais pas ressenti ça, j'ai l'impression de redevenir dépressive.
et ce sont des angoisses sur tout et n'importe quoi! c'est vraiment disproportionné mais j'ai beaucoup de mal à me raisonner...
comme tu dis, il me faudra peut-être cette 1ere semaine de passée (pourvu que j'arrive à y aller!) pour me projeter plus sereinement, c'est ce que je me suis dit aussi... en attendant, mes émotions sont invivables!!
je suis complètement out et en meme temps comme sur le "qui vive"
j'ai l'impression que la principale aimerait bien que je sois là un max tous les jours en attendant qu'une infirmière arrive (si il y en a 1!) mais c'est mort! et j'ai peur de ne pas arriver à dire non justement... grrrr

une question me taraude, à votre avis, ce que je ressens actuellement, serait ce parce que je suis finalement tjs dépressive???
tellement de contradictions dans ma tête, je veux (je ressens pas forcément une franche envie non plus) d'y aller pour voir et en même temps je me questionne sur mon aptitude...

[Pily]