[suivi céline24] reprise du boulot à temps plein...

[céline24]

Nature anxieuse, oh que oui! On m'a même diagnostiqué au tout début de mon arrêt un trouble anxieux généralisé.
Donc ça serait plus une anxiété réactionnelle?
Je dois voir ma psychologue jeudi à 15h30... Puisque rien n'est fixé alors je lui dirai que j'ai un impératif donc que je viendrai avant.
Elle me fait rire... Il y aura forcément des moments où je ne serais pas là de toutes façons. Va falloir que je m'habitue à cette personnalité...

Pour en revenir à moi, je savais qu'il y aurait du stress mais je pensais pas ressentir de telles angoisses...
Le zenalia que j'ai acheté à la pharmacie, je crois que c'est du pipi de chat... Ça m'embête à cause des effets secondaires mais je crois que je vais reprendre un Xanax ce soir.
Heureusement mon homme se montre présent et a géré la plupart des choses ajd...
Et puis il y a la rentrée des enfants lundi... My god... Vraiment je déteste la rentrée !!

[céline24]

Coucou les filles

Nuit encore faite de cauchemars et de microreveils en sursaut, réveillée à 6h30... Angoisse permanente... J'ai fini par recraquer tout à l'heure car c'est épuisant... Et du coup j'ai pris un 1/2 Xanax 25 car c'est vraiment insupportable...
Là ça va mieux.
Je crois que le Xanax va être mon ami qqes temps en espérant que ça ne soit que transitoire!
Ras le bol d'avoir cette hyperanxiete... Faut que je l'accepte et que je me raisonne mais pas facile.

[Pily]

Ah, ma pauvre Céline, je suis comme toi, anxieuse +++
Oui, autorise toi un petit bout de Xanx quelques temps, et ne culpabilise pas d'en prendre...

Si tu savais tout ce que je prends comme médocs pour supporter l'antibio et la douleur à la dent !

Bon courage
Bisous

[Morgane44]

En ce moment je suis aussi flippée (rentrée, nouveau job pour mon mari, nouveau collège pour ma fille, santé de ma BM, rechute Hashimoto etc).
Je pense que comme moi tu arrives à gérer le quotidien mais que quand "quelque chose dépasse" c'est trop dur, et là je pense que c'est ce qui se passe. Donne-toi du temps, ce n'est pas parce que ça ne se passe pas sans tension que ça ne va pas aller.

[Pily]

Tout à fait d'accord avec Morgane, là avec la dent, la rentrée, j'ai l'impression que c'est ce qui se passe en moi...j'ai d'ailleurs dit à ma dentiste, que je n'étais pas prête comme il y a trois ans à tenter plein de soins pour ma dent, que je n'encaissais plus de la même façon avec Hashimoto....

[céline24]

Oui les filles, bcq d'appréhensions/angoisses pour demain.
J'ai peur de craquer, de ne pas tenir, de ne pas être concentrée...
Ce soir l'angoisse est moins forte mais globalement ça a tjs été mieux le soir.
Morgane, est ce que d'avoir repris le boulot ça a favorisé ton bien-être au final??
Cet aprem j'etais toute barbouillée...
J'espère que demain matin je ne serai pas comme ce matin car c'était chaud (ultra angoissée, épuisée et pleurs) je prie pour que ça se tasse!

[Morgane44]

C'était très ambivalent : peur de replonger en voyant ma fatigue, et en même temps de l'énergie qui revenait du fait d'y arriver, de revoir des gens que j'apprécie, de retrouver une vie "normale"...

Là tu as des angoisses sur est-ce que tu vas y arriver, mais on ne te demande pas d'être au top tout le temps. Tu es à 50 % et donc encore fragile, normalement la médecine du travail est là aussi pour préconiser par exemple un aménagement des tâches et pas juste une répartition horaire (par exemple mon chef m'a enlevé des dossiers politiquement chauds).
Ne te mets pas la pression, déjà si tu arrives à faire ton horaire demain, mission accomplie pour l'instant.

[céline24]

Pas de médecine du travail à l'EN, il y a bien un service médical au rectorat mais je vois pas à quoi il sert, jamais eu de contact avec eux...
Pour les taches, je ne peux rien enlever, on a nos missions et si je suis complétée, ça sera moit moit.
Tout est encore tellement flou dans ma tête que j'ai l'impression que je ne sais pas par où commencer...
J'espère que demain ça ira et que je me sentirai moins angoissée
Merci encore les filles.
Des bisous

[céline24]

Coucou les filles

Et bien voilà, après gros stress ce matin, la rentrée des enfants et ma 1ere vraie journée, ça va mieux... Ouf!
J'ai eu des moments de stress où je ressentais la boule au ventre dans ces cas là mais globalement je suis plutôt contente...
Discussion avec la principale au sujet de mes heures, très compliqué, je me suis défendue avec diplomatie... Bref, je n'en dirais pas plus mais pour cette semaine je ferai 11h30 16h00 demain, jeudi et vendredi... en attendant que qqun soit affecté pour me compléter... Je verrai comment se passe la semaine mais comme c'est tjs problématique de faire les heures des infirmières scolaires, je me dis que peut-être que ça irait pour faire 2 journées complètes et une 1/2 journée... À voir...
Je suis allée récupérer les enfants à 16h30 et le gros coup de mou en arrivant à la maison, et les enfants qui parlent fort etc... Bouhou...
On verra demain comment ça va aller...

[Morgane44]

Bon, ce sont de bonnes nouvelles.
N'hésite pas à moins en faire à la maison et surtout repose-toi le soir.

[céline24]

Oui Morgane, là je suis toute molle, plus de courage...
Et toi, comment ça va??

[Morgane44]

Ma fille a fait sa rentrée dans le nouveau collège donc du stress en moins...
Mon fils c'est demain matin.

Sinon ça va, on a même complètement réagencé la chambre de ma fille hier matin !! J'ai bougé des meubles et tout...

Là fatiguée, mais légèrement moins. ça fait une semaine d'augmentation de lévo, à suivre. En congés jusqu'à vendredi, là la véritable organisation de rentrée va commencer...

[céline24]

Cool, j'aime bien bouger des trucs dans. La maison ou changer des choses

Pour en revenir au boulot, je prie pour que ce soit un "déclencheur" pour guérir pour de bon...

[Pily]

[céline24]

Pily a écrit:

Citation: Pour en revenir au boulot, je prie pour que ce soit un "déclencheur" pour guérir pour de bon... POurquoi pas ???

C'est le but